ＶＥフランクルから。

「『赤い風車』という映画のあるシーン。トゥルーズ・ロートレックが自殺しようとした感動的なシーンを思い起こされることでしょう。ガス栓からシューという音をたててガスが流れ出すのが聞こえてくるちょうどそのとき、彼のまなざしが、画架に向けられます。画架には自分の絵の一枚が立てかけられています。そのとき、彼はある間違いに気付きます。彼は、とびおきて、よろめきながら歩き、絵に一筆加えて修正し、それからガス栓を閉めます。……。彼が抑うつ状態を、自殺衝動を抑えることができたのは、ほかでもありません。課題に没頭したからなのです。課題に没頭したおかげなのです。脳外科医のハーヴェイ・カッシングはかつてこう言いました。『人生に耐える唯一の方法は、なんらかの課題をいつもかかえておくことだ』」

 

ここで言う「課題」というのは、悩みとか解決すべき問題という意味ではなくて、きっと自分の魂の表現の場みたいなものなのでしょうね。

 

絵などは典型的ですが、創造性を発揮するということは、自分の魂の、自分だけにしかできない表現ですから、それは目に見やすい形での「課題」なのかなーと思います。

 

でもそれだけではなくて、たとえば仕事で新しいプロジェクトに携わることだって、家族のために働くことだって、目には見づらくても、自分にしかできない創造の場になり得ますよね。

 

家事をしていても、その場を自分なりにキレイにして、家族が気持よい時間を過ごせるようにすることとか、自分が手をかけた食事を出すことだって、子供の世話をすることだって、親としての自分、夫婦の一人としての自分にしか出来ないことですから。

 

上司から言われた仕事だとしても、自分がその場に仕事仲間と一緒にいるということに意味があるならば、それは自分が自分を表現できる「課題」になるように思います。

 

人を使う立場にいる人なら、部下を育て、権限委譲をして、監督もしながら、それでもプロジェクトの責任は自分が負うという表現は、やはり自分の「課題」なのでしょう。

 

もし自分がいてもいなくても大した違いはないと感じている場合は、次の引用を。

 

「『過去の存在』になったものは、失われて二度と取り返せないのではなく、保存されて二度と失われないのです。私たちがなすこと、私たちが作るもの、私たちが体験すること、私たちがしっかりと苦悩に耐え抜くこと、それらは、とにもかくにも私たちがなしたものです。なんらかの意味の可能性を見出し、その意味を実現することでその可能性を現実のものにするなら、その可能性は救い出されて『過去の存在』になったのです。『過去の存在』という存在も、一種の存在です。それは、もっとも確かな存在かもしれません。『過去の存在』として蓄えられたものは、なにものも、また何人も奪うことが出来ないからです。一般に人はいつも、過去を、たんなる切り株畑のように考えます。そのとき人は、過去存在という収穫物でいっぱいの穀物倉を見落としています。人は、ずっとまえから、人生の収穫物を穀物倉の中に取り入れてきたのです。その中に貯蔵されたもの、蓄えられたもの、保管されたものをこの世界から消滅されることは不可能です」

有史以来、人間の魂が考えて感じて経験したこと、その全てがアストラル界に保存されているという話を思い出します。つまり、口に出したり行動したりしたことだけでなく、自分の中で思ったこと考えたこと等そのすべてが保存されてしまうのです。まさに「考えたことはその瞬間に現実に起こっている」わけです。

 

これまでの自分の人生を振り返っても、邪な考えを抱いたことはたくさんあります。それが保存されている場所があって、そこにアクセスしたら自分の内面のすべてが白日の下にさらされるｋとになります。怖いですね〜！

 

逆に言えば、だから、自分が誰かのために何かをしたことは、仮にそれが日常的なことであったとしても、また相手や世間に評価されなかったと感じたとしても、きちんと記録されているわけです。つまり「神様はきちんと見てくださっている」とも言えましょうか。

 

回避性人格障害と呼ばれるものがありますが、ウィキペディアの描写を読んで思いつくままに。

 

自我を強化することが大切ですので、自分がしていて本当に楽しいことを明確にして、できるだけそこにエネルギーを注ぐ癖をつけることをお勧め出来ると思います。

 

例えば、ワクワク・ソースのようなワークを行い、自分が時間を忘れるほど楽しいことが何か、これから何をして楽しく生きていきたいかを考えてもらえます。楽しい純真無垢な幼少期のことを思い出してもいいでしょうね。

 

自分が楽しいことをやっていれば、自然とエネルギーが湧いてきます。多少の挫折を経験しても、あきらめないようになっていきます。止めろと言われてもどうしても止められないほどのものを見つけることが出来れば最高です。

 

感情を出すことに抵抗がある場合もありますので、その場合は一緒に怒ったり笑ったりする練習もよいと思います。これまで感情表現をしてこなかった・それに不慣れなので、感情の出し方がわからないかも知れませんしね。

 

それをサポートするオーストラリア・ブッシュ・フラワーエッセンスとしては、社会の「常識」とは違っていても自分に正直に生きることをサポートするシルバー・プリンセスとか、自分の本質を充分に花開かせるファイブ・コーナーズ、自我を強化するためにワラタとか。

 

自信がないという側面からは、まず自信エッセンス（コンフィド）を１〜２か月飲み続けることもよいと思います。これは最初の一歩としてとてもお勧めです。

 

下の説明にもありますが、一般的に親が過保護だったり、承認を与えてくれていなかった・否定され続けた可能性が高いですから、ボアブやボトルブラシなどで親とのエネルギー・コードを切り離すことも有益だと思います。その意味では赦しのプロセス（ＨＰのアプローチ例に説明あり）をすることもいいと思います。通常、自我が出てくると、それを抑圧したきっかけとなる親に対する怒りが湧いてくることが多いでしょうから、まずその怒りを出してしまうこと、怒りの存在を認めて自分にその表現を許すことも大切です。

 

拒絶されること・傷つけられることを恐れていますので、イラワラ・フレーム・ツリーやピンク・ムラ・ムラも適当です。これは実際に拒絶された経験（潜在意識に残っているものも多いと思われますが）がある場合、実際には相手は拒絶していなくても自分が拒絶されたと感じた場合にも効いてくれます。これを２〜４週間程度。

 

もともと繊細な性格を持っていることも多いと思いますので、自分のオーラをしっかりを張る練習をするとよいと思います。周囲に過敏に影響されないために。通常このような方はオーラが委縮していますので、意識的にそれを広げるように日々練習するとよいです。体の周囲２メートルくらいに万遍無く拡げて、オーラ・フィールドを自分のエネルギーで満たすようにします。

 

グラウンディングが弱く（地に足がついていない場合）や夢見がちになる方の場合は、オーラを大きく張ることと並行して、オーラをギュッと縮めて集中する練習もすると、リズムが感じられてよいと思います。これをサポートするために、ブッシュ・エッセンスならフリンジド・ヴァイオレットやエンジェルソードがオーラを強くして守ってくれますので使えます。

 

人との交流を避けてきたためそれに不慣れな場合が多いでしょうから、自分を出し始めると結構無神経な行動をすることもあろうかと思います。そのためには相手をしっかりと見ること（アイコンタクトなど）と相手と呼吸を合わせるようにするとよいかも知れません。相手と同じペースで話し、相手の呼吸を感じとってそれに合わせるのです。ブッシュ・エッセンスならカンガルー・ポー（不器用）とかトール・ムラ・ムラ（人との交流を促す）やフランネル・フラワーがサポートしてくれます。

 

友人とはそれほど回避的行動をとらないのに、恋人・パートナーに対しては回避性という場合は、親密な関係への恐怖、相手へのコミットメントを怖れている場合などがあるかも知れません。前者ならフランネル・フラワー、ビリー・ゴウト・プラムなど、後者ならウェディング・ブッシュなどでしょうか。

 

個別のエッセンスの説明については、ＨＰのフラワーエッセンス情報の項目や日本語のブッシュのサイトをご参照ください。

 

 

 

 

C‐�@回避性人格障害Avoidant Personality Disorder

1969年に心理学者T．ミロンが提唱したもので、精神科医K.．シュナイダー（ドイツ．1887〜1967の精神病質概念11類型の中の「無力症型」が、「依存性」と「回避性人格障害」に分けられている。

対人関係の能力はあっても回避することが多い。根底にあるのは「低い自己評価」と「自身の欠乏」である。社会的制止、不適切感、自己に対する否定的評価に対して過敏性の広範な様式であり、成人期の早期に始まり、種々の状況で明らかになる。自分を全面的に認め、受け止めてくれる肯定的な雰囲気にはとけ込め、自然に振舞えるのだが、嫌われたりばかにされたり傷つくのを恐れて社会から身を引き、人との交わりを避け、責任の軽いことしかしなくなる。現代では、マニュアル化、ソフト化された過保護な環境で育ち、辛い経験や挫折を繰り返すことが少なく、幼小時からの万能感を脱却できにくくなった。普通の人なら気にしないような、心ない言葉や態度に敏感でひどく傷つく。


次の項目に4つ以上該当することで示される。

  1.. 批判、否認もしくは拒絶に対する恐怖のために、重要な対人接触のある職業的活動を避ける。

  2.. 相手に好かれていることを確信できなければ、他人と関係を持ちたいと思わない。 

  3.. 恥をかかされること、ばかにされることを極端に恐れるために、親密な関係の中でも自分の考えを表すことに遠慮を見せる。

  4.. 社会的な状況で、批判されること、拒絶されることに心がとらわれている。

  5.. 不適切感によって、新しい対人関係状況で制止が起こる。

  6.. 自分は社会的に不適切であり人間として長所がない。または他の人より劣っていると思っている。

  7.. 恥ずかしいことになるかもしれないという理由で、個人的な危険をおかすことや、何か新しい活動を始めることに、異常なほど引っ込み思案になる。