ホE好謄ック・セラピー


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アトピー

アトピーのような皮膚に症状が出ていE發里砲弔い討蓮△箸討眛颪靴い箸海征あります。というのも、根本的なプ岨スは体の内部で起こっていE里法△修E が湿疹として表に出てきていE里如表面の症状をいくら分析しても体の内部のプ岨スを推定すE里脇颪靴い里任后

しかし、E姪には体内に「毒素(※)」が蓄積さE討い董△修稜喀个上手に行なEE討い覆、という側面は必ずあE隼廚い泙垢里如▲E鵐兪G喀个箚 臓・腎臓機能のサポートはします。頸のE鵐僂篌Eの甲を触ってみてゴE乾蠅あったら必ず排出を始めます。

(※)「毒素」というのは大雑把な表現ですが、親から受け継いだもの、普段の食生活などから来E發痢△覆匹蚤里ら本来は排出さEE戮もの、です。添加 物、過剰に摂取した食べ物、ホE皀鷓沺¬害、など。

さらに加えて、アトピーが発症すE里子供であEE腓多いことから、子供の症状の原因の大きな部分が実はその子自身ではなく、家艇矜にあE箸いβμも考えなくてはなりません。

例えば、兄E屬龍チ茣愀犬任△辰燭蝓⊃討らのプE奪轡磧爾任△辰燭蝓或いは夫婦間の不和が問題だったりします。こE砲弔い討蓮△寛板矜の様子をE戮罎辰りと見直していただくことになります。


不安感

EE験茲任鷲坩造魎兇犬E海箸少なくありません。

将来災害や病気や事故など何か悪いことが起きE里任呂覆い、E蠅竜せちが変EE里任呂覆い、などなど。具体的に何を不安に感じていE里Eらなく ても、何か李請着かない、寒気を感じE箸いΔ茲Δ覆海箸發△畝かと思います。

こE和腓な意味では、生存の恐怖につながE發里世隼廚い泙垢、突き詰めていくと「体の中にいても安心出来ない」というエッセンスでもあります。


自分の内部でこの不安感・恐怖心を笹E个靴討いEE腓發△蠅泙垢掘外部の影響を受けていEEE/b>E あります。周囲の人が不安を抱いていE函△修E自分に共鳴して自分のボタンを押さE泙后きちんと自分のオーラ(エネEー・フィーE鼻砲龍界を保っ ていE仟臂翩廚覆里任垢、ショックや恐怖心でオーラの境界が弱っていE函外部のエネEーの影響を受けてしまいます。

また、自分の内部で笹E个靴討いE發里蓮△靴个靴侏直E坊亳海靴拭親などから「愛さE覆ぁΠΔ気E討い覆ぁ廚箸いΧ寡に原因があE茲Δ任后

E討梁枡發砲い浸には、とても温かく安心だったのに、体から出E伐擦筝の刺激は強く、周囲の人は怒りや不満や恐怖のエネEーをぶつけてきます(特に 新生児はE个麓紊い任垢エネEーのE戰E任呂箸討盂いていますので、周囲の人の感情などを直接的に経験できます)。

さらに成長すE反討覆匹らは「条E佞痢廾Δ魴亳海靴泙后あなたが「いい子」にしていE个箸、言う通りにすE弌愛してあげE△箸いΔ發里任后あE いは親自身も毎E坩卒兇砲気い覆泙E討いE僂鮓て子供は育っていきます。

こE根源的な不安感を抱きやすい傾向の温床となっていき、今の自分の学ぶべき課題(例えば自尊心の低さに基づく不安感の惚缺)に関連すE椒織鵑魏,気EE函E鵑防坩造砲覆辰討靴泙Δ里任后

不安感を惚缺すE法としては、まず自分をしっかりと持つこと(自分の体をしっかりと支配すE法▲ーラを張って外部の影響を受けないようにすE海函△修靴萄自分のどのボタンが押さE討いEを認識してそE魏鯤E傾缺すE茲Δ砲垢E/b>こと、などでしょうか。

セラピーでは具体的にクライアント方が不安になE廾を調べていき、そE鮃缺すEE舛い鬚気擦討い燭世い討い泙后

原因不明や治癒不能の病


通E◆峺彊不明」「治癒不能」などと診断さEE院璽垢任癲既存医療とは異なE帆箸澆砲茲E弌◆峺彊の特定」が出来E茲Δ砲覆辰燭蝓◆崋L可能」と なE院璽垢あります。つまり、既存医療とは違ったE世鮖った枠組み(こE痢◆崑綢悄廾緡鼎筺嵎箚暗」医療と呼ばE泙后砲砲茲E弌⇒解不可能だとさ E燭發里癲⇒解可能になE海箸發△E里任后

人生が辛くて仕方ない方に(1)


人生では色々な経験をして、色々な悩みを抱えて生きています。

E順風満帆のように見えても(例えば経済的に成功していE茲Δ妨えても)、実は私生活などでは幸せを感じらE覆い箸いκも多いものです。

時々、E里らいの現代のような物質的な豊かさや利便さはないけE鼻村で皆が兄E里茲Δ肪舂匹生きていた時代のほうがよかったのかも、と思うこともあります。

しかし、文明を投げ捨てEE韻砲呂いないですし、ラチェット(歯車)のように、E兇海諒慷さを経験してしまうと、なかなか戻EE韻砲呂いないのが現実です。

そこで、今、人生が辛いという方のお話をお伺いしていて思うことが二つありますので、今E呂修E砲弔い董帖帖

E通椶蓮人生が不幸でマイナスだと感じておらEEは、今の辛い状況・気持ちにドップE擦ってしまっていますが、そこでちょっと大きなE世鮖つことが出来E弌⊃E気持ちは楽になE里任呂覆い、ということです。

例えば、自分は山に登畝としていE箸靴董¬椶料阿寮个砲弔泙困い討すEを負ったとします。でも、通E覆蕁⊆分は頂上まで登って、そこで山の下では見らE覆った景色を見たり、達成感を感じたいので、そのまま登E海韻茲Δ箸靴泙后

ここでは、かすEは登山すE櫃里舛腓辰箸靴疹祿欧覆里任后でも自分のE世歪詐紊鮓ていますので、その障害を乗E曚┐討睫榲を達成しようとします。

人生においても、様々な悩みやE靴澆あり、こE蕕録誉犬砲けE祿欧砲覆蠅泙后そこで、その障害を乗E曚┐蕕E覆い發里世抜兇犬E否か、そE鮠茲E曚┐討眩阿某覆鵑嚢圓海Δ隼廚Δ否か、は、自分の目的、或いは長Eな目標を持っていEどうかにかかってくE/font>部分が大きいように思います。

例えば、自分は心理カウンセラーの資格を取って、人の役に立ちたいと思っていE箸靴泙后資格を取E燭瓩砲漏惺擦砲眥未E覆てならないかも知E泙擦鵑掘E蠅焚別椶諒拔もしなくてはならないのです。

でも、そE麓分の目標であE嵜佑量鬚卜ちたい」という気持ちを持っていE造蝓通E瓦韻覆てはならない過程であって、そE嫌だ嫌だと思ってE靴爐茲蝓寧Eb>自分の目標に確実に近づいていE隼廚辰董⊆茲E箸爐海箸砲茲辰董△修E魑僂辰董岾擇靴燹廚海箸気┰侏茲E/font>と思うのです。

要すE法⊆分がどのようになりたいか、何を出来E茲Δ砲覆蠅燭い、何をしたいか、そしてそこで何を感じたいのか、をジックリと考えて、そE魴茲瓩E海箸砲茲辰董¬椶料阿龍E靴澆箴祿欧縫疋奪廛E擦らないで済む、ということかと思います。

二つ目は、自分では不幸でネガティブ、マイナスの経験だと思っていE發里蓮⊆造脇韻個度プラスの経験でもあE/font>、ということです。

美輪明宏さんも書いていらっしゃいますが、人生にはプラスとマイナスがあって、マイナスはプラスのもとになE▲廛薀垢あったらマイナスもあE發里隼廚Α△箸いΔ海箸あります。

私は、上でも書きましたが、Eマイナスだと思っていても、そE鬟廛薀垢吠僂┐E海箸禄峪に出来E/font>ことだと思っています。もち栴、マイナスな経験、辛い・E靴し亳海領△砲△E廛薀垢鮓出すことは簡単ではないこともあります。しかし、そE浪椎修任△蝓⊆分の経験に対して大きなE世鮖つことが大切だと思っています。

また、こE録佑里話をお伺いしていEによく感じE海箸任垢、初めてお目にかかEライアントであったとしても、その方が入ってきた瞬間、そして話し始めた瞬間に、私がどE世韻修E鯤かっていEが伝E辰討いE/font>ものです。

もし私が同じような経験を持っていたとすE弌∀辰鬚伺いしていE喘罎如◆屬◆繊△Eります、よ〜く、Eりますよ、その気持ち。私にも似たような経験がありましたから……」ということもあE里任后もち栴、自分の経験とクライアントの経験が同じだという先入観は本当に旗埀なことですので、そE話盲しています。

実はそE世韻任呂覆、クライアントにとって、この人はどE世永かってくE討いE、というのが会った瞬間に分かっていE/font>ものなのです。顕在意識では分かっていないかも知E泙擦鵑。

ですから、理想的な状況から言えば、クライアントが間の前に座ったら何も言葉を交E気覆てもヒーE鵐亜紛Υ供砲六呂泙辰討り、そE世韻能縞なことも多いのです。

では、分かEE腓畔からないE腓琉磴い浪でしょうか?

そE自分の経験なのです。今生だけではなく、魂にE濆まE経験の霜淮です。

ですから、もし今マイナスの経験を積んでいE箸垢E弌△修E呂海侶亳海料淮を大きくしていE/font>と考えらEE隼廚い泙后

例えば、摂食障害で悩んだことがあEは、他の摂食障害の方を見分けE海箸出来E海箸少なくないのではないでしょうか? そE麓分の経験に基づいて、共感が起きていEらだと思います。もし自分に摂食障害の経験があE弌△修EE蠅力辰魘Υ兇垢E海箸出来E塾呂高いことを意味していE里任后

こE亘椶箍燭で擬似的に経験したものとは大きな違いがあります。自分がそE杷困鵑任いEには全身全煉栓かけて経験していますから、擬似的なものとは決Eに違うと思うのです。

つまり、もし自分が悩んでE靴鵑任い燭E/font>、将来(否、将来まで待たなくても今の瞬間から)同じような辛い経験をしていE佑里燭瓩砲海両紊覆役に立つことが出来E/font>ということです。

こE蓮△修E靴澆魴亳海靴討いE△覆燭砲靴出来ないことです。こE泙任離泪ぅ淵垢大きけE仟腓いほど、そE鬟バッと裏返すことによって、大きなプラス(自分の人生を豊かにすE⊃佑量鬚卜つ、幸せになE⊃誉犬量榲に近づく、など)に変えE海箸出来E里任后

このように考えE函「プラス=マイナス」ということのEμが理解できてくE茲Δ忙廚い泙后

人生が辛くて仕方ない方に(2)

とても深い悩みでE靴鵑任いEによく見らEE言で、「自分は愛さE討い覆ぁ廖岼Δ気EE礎佑發覆ぁ廖屬い覆ても誰も困らない」「自分は世の中に不必要な存在だ」というものがあります。

先E癲⊆殺予告をしたイジメを受けていE慇犬諒麁擦ありましたが、こE呂舛腓辰畔未並μ未發△E箸六廚い泙垢、E姪にイジメや引きこもりやウツや希死念慮ということでE靴鵑任いEには、上のような気持ちが共通していE茲Δ忙廚EE泙后

こE泙能颪い討たことの繰E屬靴發△蠅泙垢、このような方に関して何回かにE韻峠颪い討澆燭い隼廚い泙后


まず「価値」「役に立たない」という部分ですが、こE普通は親の刷Eみの部分が大きいと思います。言葉によE發里任癲行動によE發里任癲⊃討子供の尊厳を傷つけE茲Δ覆海箸鬚垢E函△修E子供の心に長い間残E發里任后

つまり、お前は何をやってもダメなんだから、もっと頑張らないとダメだ、お前なんか要らない、というような発言が、子供の心に傷として残っていE里任后

或いは、社会に出て自信を失ったE漫△修里茲Δ併廚すみが強く残っていE海箸發△蠅泙后そのE隋∋匐〇代で同じような経験をして、そE鮗EE垢燭瓩膨媛辰侶亳海鬚靴討いE里任垢、そこで更にEE垢海箸出来ないで、E靴鵑任靴泙辰討いE海箸多いと思います。


もし、このような経験に心当たりがあE覆蕁△泙そのエネEー・記憶を捨ててしまうことをお勧めします。

例えば、自分の体のどこにその感情・傷・記憶が残っていEを感じてみます。こE歪彰兇任力辰靴任垢ら、知的な頭はオフにしてください。

そうしたら、そのエネEーをギュッとつかんで、自分の外に出してしまってください。出来E弌△修硫瑤鬟┘優Eー転換して粉々にしてしまいます。

もしこEやりにくかったら、その塊の大きさを大きくしたEさくしたり、色を好きな色に変えたりしてみます。そE出来たら、あともうE發任后次に、 そE消えてなくなE泙脳さくします。消えてなくなったら、その辺りの穴を金色かグリーンの色のエネEーで埋めてしまします。


さて、「役に立たない」というのは何に対してなのでしょうか?また、「価値」とは何で決まってくE里任靴腓Δ?

学校の成績?クラスや職E任凌裕づ戞容姿?E茲隆E僂機

人間が生まE討E燭瓩砲蓮何億匹という精子からEい世韻選ばE董⇒饂劼鳩E咾弔必要があE里任后こE世韻任盍饑彭なことです。

また、天界には地上に生まE匿А垢雰亳海抜尭阿鬚靴燭い閥く願っていE欧たくさんいE里任后そE蕕虜欧任呂覆、あなたの魂が肉体を受けE_颪鬚發蕕辰燭箸いΔ海箸世韻任癲△修E狼重なチャンスです。通EFONT color="#ff3366">何百年にE鵑靴与えらEE海箸ない貴重な機E/FONT>なのです。

E燭靴燭舛地上で肉体をもらって存在すE海函△修靴瞳亳海鮴僂濬鼎佑E海函△修E世韻播軍Δ里燭瓩法嵬鬚卜っていEのです。なぜなら、そE蕕侶亳海鯏軍Δ忙ち帰E海箸砲茲辰董∈欧慮龍燭亘かになっていくからです。

E燭靴燭舛地上で様々な経験をして「愛」とは何か、「光」とは何か、「神」とは何か、を学んでいくことが出来E茲Δ法∪祥糧E慧表現の「守勾畄使」が E涌E佑砲弔い討い泙后H爐蕕呂E燭靴燭舛亮由意志に介入しないようにしながら、そE任睛諭垢平佑箏亳海出来E茲Δ法E好▲E鵐犬靴討E討い す。

社会に出てお金を稼ぐことや、学校でよい成績をおさめE海箸蓮△修凌佑虜欧痢峅礎諭廚侶E未任呂覆い里任后4困┐童世┐弌価値が高まEE漫経済的なものも必要に応じて生みださEE發里任后


もし、自分が何の役にも立っていないと感じE覆蕁∨萋EE蠅了間を決めて、世界に愛の波動を送ってみてください。地球からちょっと離E燭箸海惜いE分をイメージして、地球全体を銀色やピンク色の光でつつんであげてください。そE鮃圓ぢ海韻E海箸呂箸討皺礎佑△E海箸任后そE巴狼總澗里稜汎阿鮠紊欧E海箸砲覆蠅泙垢ら。

また、毎E朝E屬如自分の姿を鏡に映して、自分は自信に満ちており、キラキラと光E韻い討いE/FONT>、と自分に言い聞かせてください。何度も繰E屬靴討澆泙后自分の周りに後光が差していEぅ瓠璽犬鯢佞渦辰┐討發茲いも知E泙擦鵝

最初は違和感があっても、継続は力なりで、毎E笋辰討いE醗穗卒兇發覆なってきます。

(続く)


人生が辛くて仕方ない方に(3)

次に、「愛さEE減澆任呂覆ぁ廚箸いΔ海箸砲弔い董

このように感じE茲Δ忙蠅辰燭砲詫諭垢淵ッカケがあE隼廚い泙后N磴┐弌⊃佑傍饑笋気E拭⊃佑僚垢気鮓てしまった、人が信頼できない、人に裏切らE拭⊃佑ら攻撃を受けた、などなど。

確かに、拒絶さE燭蝓⇔∪擇蕕E燭蝓⊇つけらE燭蠅靴燭蕁自分の痛みに意識が集E/font>します。痛かった、辛かった、E靴った、などなど……。

でも、そE過魚昔ことで、既に起こってしまったことなのです。

誰か大切な人が亡くなったとします。自分が何をしても、その人を地上に戻してくE海箸禄侏茲泙擦鵝ここで考えていE仝気砲いては、「過魚竣は変えE海箸禄侏茲覆い里任后

そE蕕龍E靴澆篦砲澆癲過魚昔瞬間に感じたことです。

つまり、過魚昔あE峇屬房分を戻したら、その瞬間の痛みは戻ってきますが、そこにあEfont color="#ff00ff">意識を現在、今の瞬間に持ってくE函△修猟砲澆和減澆靴泙擦E/font>。

逆に、嬉しいことを思い出してみてください。例えば、自分が5歳の頃に家族で旅行に行った思い出や、同じこ惜電車でウトウトと寝てしまった自分を抱きかけて家に運んでくE真討硫垢さ、など。あEい蓮学生時代に自分が何かの賞を受けたことでもいいです。

その時自分が見た景色や匂いなどをありありを思い出すことによって、その時に気持ちが戻ってくE海箸EE隼廚い泙后そE浪甬栓現在に持ってくE海箸砲茲辰董過魚昔経験を再体験していE里任后

ではなぜ私たちは、このように良い記憶や感覚を感じE茲Δ砲靴覆い如過魚昔辛い・E靴せ廚そ个世韻鮓什澆忙ち込もうとすE里任靴腓Α

魂にとってみE弌△修了のネガティブな感情(悲しみ・怒り・恐怖など)が、現在の何かに共鳴していて、自分がそE鮗EE好織ぅ潺鵐阿任△E△箸いΔ海箸任呂△E隼廚い泙后

でも、良い記憶や感覚を取E瓩垢里蓮嫌な記憶を呼び起こすことと、少なくとも同じくらい簡単なことなのです。

こE泙任亮分の人生でE嵶匹った瞬間(そE錬亜ィ吃辰らいのものであったとしても)を思い出して、その時の波動に自分自身をあE擦E習をすE海箸發勧めします。


さて、次に、このE靴澆竜憶に苛まE討いEE隋△曚楸δ未靴童世┐E里蓮△海海E蠅その行為を取らなくてはならなかった理由、その気持ちに丁盲を向けE/font>ことが、E賃臉擇世箸いΔ海箸任后

例えば、E蝓覆燭箸┐仄分の親)が自分のことを拒絶したり、邪険に取E靴辰燭箸靴泙靴腓Αでは、その時に、親は本当はどのように感じていたのでしょうか?


ひょっとすE函△修了、親はとてもE靴ぞ態にいたのかも知E泙擦鵝7从囘な不安が強かったとか、姑との関係でE靴鵑任い燭箸。

親にしてみE弌△△覆燭魑饑笋靴燭弔發蠅呂覆い里も知E泙擦鵝ちょっと夕食の準備や仕事のことで忙しかったから、後でね……、というつもりだったのかも。でも言葉は思E坤ツイものになってしまったのかも知E泙擦鵝

あEい蓮⊂紊里茲Δ頁困澆念E娑E佞砲覆辰討い董⊆分の感情のやりどこ征分からなくなっていたのかも知E泙擦鵝Cでも体調が悪い時とか、不愉快な経験をした直後なら、そういうことがあっても不思議ではありませんから。


でも、親が自分のことをどE世運看曚靴董幸せになって欲しいと思っていたかを感じE茲Δ雰亳魁思い出はありませんか?

子供の頃に優しく髪をといてくE燭箸、寝かしつけてくE燭箸。或いは、自分が欲しいと思ったものを買ってくE燭箸。

親は子供のことを心配すE發里任后ですから、思E才招廚覆海箸泙埜世辰討靴泙辰燭も知E泙擦鵝あEい蓮△舛腓辰噺靴靴子供を制限してしまったかも知E泙擦鵝でもその裏にあEせち・動機は、子供に少しでも幸せになって欲しい、というものです。

「幸せ」の基準が子供のものと違うとしても、そE録討子供の幸せを願っていEせちの価値を些かも低めE發里任呂△蠅泙擦鵝

時には不機嫌だったE拉枦だったりしたこともあEも知E泙擦鵑、親もE佑凌祐です。子供と同じように色々な経験をして、魂を成長させようとしていE△△E嫐でまだ不完全な存在です。

あまE分をよく知らない知人から贈Eをもらったとして、その贈Eが自分が嫌いなものであっても、その「気持ちだけいただく」ことはありますよね。親に対しても同じなのです。

こE泙膿討鯲磴砲箸辰討い泙垢、こE録E両綮福⇔人、パートナーなどでも全部同じです。E蠅竜せちだけをいただく、ようにしてみE箸、E蠅そ の瞬間に置かE討い芯砲漾ΧE靴漾θ瓩靴漾ε椶蠅髻⊂しだけでも「理解」してあげE海箸出来E弌⊆分が受けた傷(そE倭綾劼猟未蝓過魚昔ものです ね♪)の痛みも軽くなE隼廚い泙后

目の前で子猫が車にかE道爐砲修Δ砲覆辰討いE里鮓て、自分の体の痛みを忘E燭蠅垢E海箸△蠅泙擦鵑?そE砲舛腓辰隼てます。

もち栴、過魚惜E蠅とった行動そのものを肯定すE海箸箸楼磴い泙后

(続く)

人生が辛くて仕方ない方に(4)

人は醜いものだ、人を信用できない、裏切らE拭△抜兇犬討いEE隋

ケース・バイ・ケースですが、EEΔ法幢戮后廚箸いΠ意があったのかどうかが問題かと思います。

例えば、恋人と付き合っていたが、E蠅心変E蠅鬚靴討靴泙辰董◆崋里討蕕E拭廚箸いE隋△修E倭E蠅遼椰瓦任△辰燭箸垢E弌△修E藁∪擇蠅任呂覆い任后

E蠅虜欧砲箸辰討澆E弌⊆分にウソをついてまで自分が望んでいない関係を続けE海箸禄侏茲泙擦鵝また、気持ちが変E辰討靴泙Δ海箸呂△蠅泙垢里如△修E鯡詰やE泙┨むことも出来ません。


そこで、E蠅竜せちを取E瓩気擦E法を知りたい、という悩みもあEも知E泙擦鵑、そE鰐詰な話です。自由意志に介入すE海箸禄侏茲泙擦鵑ら。

E蠅竜せちがこちらを向いていないなら、そEE蠅箸蓮岼磴辰拭廚箸いΔ海箸任垢ら、自分の価値とは関係ないことなのです。100Vのコンセントに240V仕様のものを繋がないのと同じように……。

早めに気持ちを切E悗┐董他の人が自分の人生に入ってくE好據璽垢鬚弔E/font>ことが前向きな第E發任后AE蠅砲蓮△海E泙膿А垢雰亳海鬚気擦討E燭海箸亡脅佞靴覆ら、先に進む、ということです。

コップでも水でE佞砲覆辰討いE弌⊃靴靴い發里眛ってくE消呂ありません。まずは過魚昔ことをEE靴董⊃靴靴い發里入ってくE好據璽垢鬚弔E海箸大切なのです。


ここで、じゃあ、自分の人生に新しい「関係」が入ってくE歉擇呂△E里?という不安を感じEも知E泙擦鵝

こE砲弔い討蓮⊆分が思ったよE瓩入ってくE△箸靴言えません。将来の未確定のことに不安を覚えE里詫解できますが、将来は自分がこEら笹醒ていくものですから、今集中すべきなのは、自分の人生にその余地を笹E海函△世韻覆里任后

頭を使う分析的なタイプの人にとって、何かの保証を求めてしまうことはよくあE海箸任后しかし、頭・マインドの「機能」は基本的に3つしかありません。「恐怖」と「疑い」と「決め付け」です。どE盧の瞬間の自分には滅多に役に立たないことなのです。


繰E屬靴泙垢、将来は自分が笹醒ていくものです。こE麓藐畄使と言えども介入できないとこ税、自分のみが笹EE發里任△蝓△つ、自由自在に笹醒ていくことが出来E發里任后

今自分が望んでいE發痢状態をイメージして、そEEfont color="#ff00ff">自分自身に実現すE海箸髻峙可」
してあげてください。イメージのなかで幸せで充実した時間を過ごしていE分の姿を生き生きと描いてあげてください。

そうしたら、しばらく頭・マインドをオフにして、流E某箸鯒い擦泙后


目標が今すぐ達成困難のように感じらE燭箸靴討癲△修海ら焦点ははずしては意味がありません。そE鮓つめながら、目の前のことを坦々とこなしていくのです。

中長Eな目標については、最終地点から逆算して、今の瞬間何をしなくてはならないかを割E个靴討います。このE世鬚困蕕気覆韻E弌E垢痢峩E靴漾 「E」はそE曚俵E砲呂覆蕕覆い隼廚い泙后A阿法登頂を目標にした時の目の前のかすEのことを書いたことがありますが、そE汎韻犬任后

(続く)

人生が辛くて仕方ない方に(5)

人の醜さについては、ここで改めて書くまでもなく、この世の中にはそのような現象がたくさんあります。

こE砲弔い討蓮∩阿暴颪い「二人の天使」の話を再掲させてください。究極的にはここに本質があE隼廚Δらです。

(引用始)

二人の天使が天国にいて、E佑もうE佑妨世い泙后

ここは周りが光、愛だらけで、他のものが見えないけE鼻△い辰燭ぁ峺」「愛」は何だかもっと知りたい、そE何だか経験してみたいというのです。

すE函△發ΠE佑療兄箸こういう提案をします。

では、二人で地上にいって、そこで自分があなたのために愛のない行為をすE函N磴┐弌∩E蠅鮟つけE茲Δ聞坩戮任后そうしたら、愛のない行為を受けた 天使は、そE鮗呂垢海箸砲茲辰動Δ何であEを自ら経験すE海箸出来E箸いΔ里任后

そして傷つけE魍笋里曚Δ療兄箸付け加えます。

ただし、その愛のない行為の裏には、本当は愛があE海箸鯔困E覆い任諭△函

そうして二人の天使は地上に降りていくというような話でした。このストーリーを基にした絵本も出ています。


個人的には、この話は私たちがなぜ地上での生を選択していE里、という疑問に対すEえを与えてくE討いE隼廚い泙后もし私たちのまE蠅幸せや愛E 光だけだとしたら、そこでは幸せでしょうが、やがて私たちはここでE硫燭鬚靴討いE里世畝か、と知りたくなE隼廚い泙后その答えは、自分とは違うE の、つまEに対しては影・闇を笹E个靴討澆覆い箸Eらないということなのです。

そして、地上で愛のない行為を繰E屬靴討いE笋燭舛涼罎砲蓮愛が欠けていE里任呂覆て、愛の何たEをお互いに経験すEEけをしていE里世箸いΔ海函


(引用終)



また、もし自分が「醜い」行動をとってしまったとしたE/font>、次のことを自分に問うてみます。


(引用始)

「神との対話」の著者、ニーEΕ疋淵E鼻ΕΕE轡紊糧言です。

特に困難な状況に直面した時、自分が何か行動を起こす前に

「こE本当の私だ畝か?」

「自分が愛そのものだとしたら、今、何をすE世畝か?」

の2つの質問を自分自身に聞いてみE里任后


私達が人生の中で選択の瞬間に迫らE浸この2つの質問を聞いてみE函∋簔の選択肢はその瞬間よEE△砲覆E噺世辰討い泙后

そしてそE

「もし私達が自身の声を聞くなら」

という問いになE里世函▲法璽E聾世辰討い泙后

つまり、自分が選ぶべき選択肢がクE△砲覆Eどうかではなく、むし怱達がよE發ち択肢を取E、もしくは私達が自身の声を聞いてもよE磴ち択肢を取Eということなのです。


(引用終)

(続く)

人生が辛くて仕方ない方に(6)

「自分はE諭廖崔も気にしてくE覆ぁと感じEE腓發△蠅泙后

そのような時は、「助け」を求めE海箸大切だと思います。

どこから?

まず、(好みにもよりますが)全身全煉栓かけて祈ります。「助けてください!」と。「このE靴澆鮗茲EEい討ださい!」「そのために必要なことなら何でも受け入E泙后廚覆謬Г蠅泙后

前述の「守勾畄使」にとってみE弌∋笋燭前E涌E佑砲弔い討い董△匹Δ砲私たちが自分の人生の目的を達成できE茲Δ縫汽檗璽箸靴討E討い泙后H爐蕕私たちを見捨てE海箸呂△蠅泙擦鵝J鬚E討いE海箸呂△蠅泙垢……。

でも、彼らは助けを求めらE覆じ造蝓⊇けE海箸禄侏茲覆い里任后なぜなら私たちには不可侵の自由意志があEらです。


次に、周囲にあE崕け」を目を向けてください。

例えば、友人や親はどうでしょう?自分の悩みを打ち明けて、助けを求めてみてください。

友人や親がいないとしたら、見ず知らずの人にも優しく共感を持って耳を傾けてくEE佑呂い泙擦鵑?例えば、いのちの電話でも、警察でも、教会の牧師・神父さん、お寺・神社の方、あEい聾的E娘爾任發いい任后


他には、自然界も私たちの助けをしてくE討い泙。太陽は必ず昇ってきます。陽の光を浴びて、その暖かさ・愛情を感じてみてください。自分の中に太陽のエネEーを入E董体をそE破たしてみます。同時に、自分の中から溜まったゴミが流E个討いイメージをしてください。

森や近くの樹や花や石も助けてくE泙后植物界の癒しの力を使ったフラE璽┘奪札鵐垢筌┘奪札鵐轡礇EΕイE盡果的です。森林浴も。彼らは人間の悪い 気を吸い込んで浄化してくE討い泙垢掘⊇けを求めたら(言葉に出したほうがハッキリします)助けようとしてくE泙后なお、出来E世閏分が惹かEE 物や地域を選んでください。やはE然界に人間がしてきた罪に対して怒りを感じていE然界もありますので……。

もち栴動物も助けてくEE發里少なくないです。ペットが病気になE腓な原因のE弔蓮∋笋燭舛琉い気を肩代E蠅靴討E討いEらです。私たちが愛情を傾けたペットや観葉植物はそE世韻琉Δ鮖笋燭舛吠屬靴討E討いE里任后


自分が現在置かE討いEfont color="#ff00ff">状況が自分のためにならないと思ったら、勇気を出して、そこから抜け出E/b>ことをお勧めします。経済的なことなどを頭で考え始めE函頭は「恐怖」「疑い」「決め付け」ですから、腰が引けてしまうかも知E泙擦鵑、そE楼E脅EE靴討澆討ださいね。助けを求めE佗ず助けはやってきます。


助けがきていないと感じていE態なら、自分が助けを拒否していE椎柔が高いです。まず、自分が纏っていE茱舛を脱ぎ捨てて、何でも受け入EE茲Δ砲靴討澆討ださいね。こE泙乃ど佞なかった何かが見つかE隼廚い泙后


脱毛症

毛が抜けE里末梢部のEが悪いこと、ホE皀鵐丱薀鵐垢陵陲E/FONT>に主な原因があE茲Δ忙廚EE泙后

よく見てみE函△修海砲恐怖があE茲Δ亡兇犬蕕E泙

例えば、強い恐怖を感じE叛E・逃亡反応として、末梢部のEが主要臓E砲箸蕕E討靴泙い泙后こE恒E修垢E販笋╂や脱毛のEになE隼廚い泙后

ホE皀鵐丱薀鵐垢砲弔い討蓮個別のケースで違いますが、男性性・女性性のバランスを欠いていE里も知E泙擦鵑掘△△Eい脇睚泌系全体のバランスが崩E討いE海箸發△蠅泙后

オーストラE◆Ε屮奪轡紂Ε侫薀E璽┘奪札鵐の脱毛のE僖肇蝓爾鮓E函▲椒▲屐複贈錬腺臓法▲疋奪亜Ε充ズ(DOG ROSE)、ハイバーシア(HIBBERTIA)、トーEΕ爛蕁Ε爛蕁複圍腺味漫。唯妝味味繊。唯妝味味繊砲鵬辰┐董∩案部についてはイェ充・カウスE奪廖Εーキッド(YELLOW COWSLIP ORCHID)が挙げてあります。

ボアブは家系の影響(脱毛症・薄毛のE腓海留洞舛呂△蠅泙垢茲諭次法▲疋奪亜Ε充ズは不安・恐怖心、ハイバーシアは頭とハートの分離、トーEΕ爛蕁Ε爛蕕禄朶跳呂離汽檗璽函蔑笋╂にも効果的)、イェ充・カウスE奪廖Εーキッドは左脳中心の傾向と脳下垂体に関連してます。なんとなく納得いきます。

単純にストEということであE弌▲屮薀奪・アイド・スーザン(BLACK−EYED SUSAN)がお勧めです。或いは、緊急エッセンスを頻繁に摂っても可。

体全体のシステムを調整すE燭瓩砲魯薦ェア(CROWEA)も使えます。
特にE鵐儡愀犬覆薀屮奪轡紂Ε▲ぅE后複贈妝咤函。稗劭稗咫砲癲


ホメオパシーだと脱毛の状態によって異なりますので、難しいですが、E姪なE瓮妊としては、グラファイト、フォスフォラス、シフィライナム、カE・フォスなどでしょうか?

甲状腺機能低下によEμ咾蝋綻腺に関すE猝椶鬚柑仮箸ださい。E誉治療によE發里錬藤釘咾離筌充、ブッシュならムラ・ムラ、ホメオパシーのX−RAYなどのE瓮妊で緩和できEも知E泙擦鵝更年E祿に伴うものは更年E旅猝椶悄


パニック障害


パニック障害にはWIKIPEDIAによE仄,里茲Δ幣評があE箸気E泙后3董垢砲弔い道箸┐修Δ淵侫薀E璽┘奪札鵐垢鮟颪い討澆泙后

(1)パニック発EBR> 前触Eなく突如強い不安感、めまい、動悸やEのしびE吐き気、息E靴気覆匹紡个靴討蓮◆覆發舛栴他に肉体的な異Eないことを前提にしますが)、なんといってEFONT color="#ff00ff">緊急エッセンスの類でしょう。E好ュー・E瓮妊(ファイブ・フラE璽┘奪札鵐后砲盡果的です。通EーストラE◆Ε屮奪轡紂Ε侫薀E璽┘奪札鵐垢任垢硲影E臆鵝朝晩に7滴ずつになっていますが、緊急エッセンスの類は必要な時に必要なだけ、という原則で使います。

1回に摂E数は7滴として、1分おきでも、5分おきでも、必要なだけ、李請着くまで摂E海箸出来ます。経口でなくても、こめかみやE鵑忙いEむ方法でも、クリームやミストを使っても可です。

(2)予E坩
E鵐僖縫奪発笹栓経験した後の、次に不安の発笹征発生に対すE欧E任垢、こEEFONT color="#ff00ff">緊急エッセンスが使えます。小さな不安にはドッグ・充ズ。コント充E鮗困辰討靴泙Δ茲Δ紛寡櫃砲ドッグ・充ズ・オブ・ザ・EぅE鼻Ε侫ーシズ(但し、緊急エッセンスに入っています)

(3)広E寡
人ごみが怖いE腓蓮▲┘優Eーの境界が弱いE腓發△蠅泙垢里如△修E砲フE鵐献鼻Ε凜.ぅE奪、或いはフランネEΕ侫薀E(人との距離感が近くなE班櫃ぁ砲使えます。強い恐怖にはグEぁΕ好僖ぅ澄次Ε侫薀E(同じく、緊急エッセンスに入っています)。

(4)残遺症EBR> パニック発笹征李請着いた後の、身体的、精神的症状には、原因が同じなので、上と同じエッセンスを使うことが出来ます。

心臓関連

心臓に関すE評は、E膕箸凌巴任鮗けE海箸必須ですが、その背景となE發里箸靴董「人生を自分の思った通りに生きていない」という面があE茲Δ亡兇犬泙后

つまり、自分が本当に望む道を歩んでいE造蝓▲蓮璽函淵▲ぅ妊鵐妊ディ)は維持さE泙垢、将来が不安、自信がない、他人に迷惑をかけてしまうのではないかという不安、自分が何を望んでいE里よくEらない、などの理由で、自分が望んでいE發里鮓つめていないE隋△修負担はハートに来E/B>ことが多いのです。


厄年というのがありますが、男性では42歳、女性では33歳(ともに数え)前後までに、自分の人生をしっかりと「E」しておかないと、強制的に調整さEE箸いΕ織ぅ潺鵐阿覆里も知E泙擦鵝実際に、前に会社で働いていた時の同僚に、このあたりで心臓発笹栓起こして休職せざE鯑世覆なった、そE砲茲辰匿誉犬慮直しを迫らE燭箸いξ磴發△蠅泙靴拭


その意味では、オーストラE◆Ε屮奪轡紂Ε侫薀E璽┘奪札鵐垢離E僖肇蝓爾如⊃澗,亡慙△垢EFONT color="#ff00ff">ブE璽戰E/FONT>や、ストE垢ブラック・アイド・スーザE/FONT>とあE擦董アE僖ぅ鵝Ε潺鵐函Ε屮奪轡E/FONT>(自分を犠牲にして人に尽くす)、ラフ・ブE璽戰E/FONT>(ハートの使い方が歪んでいE法トーEΕ爛蕁Ε爛E/FONT>(人にハートを開けE海箸出来ない)などが入っていE由がEE隼廚い泙后

強制的に人生の道を強制さE疹E腓蓮E薀(勇気・生き残E蚕僂鮗茲E瓩后砲EFONT color="#ff00ff">ボトE屮薀
(転換E鯆未E瓦韻E砲必要かも知E泙擦鵝

人生の方向性がEらなくなったら、ブE璽戰E/FONT>(自分の感情と繋がりなおす)とともにシE弌次Ε廛E鵐札(方向性を失ってしまった時の助け)、エンジェE宗璽(ハッキリとハイアーセE佞寮爾鯤垢)などが役に立つと思います。


脳梗塞・脳卒E/A>

脳梗塞・脳卒中などのE隋既に既存医療の治療を受けていらっしゃE隼廚い泙垢里如△修E鬚舛腓辰醗磴辰紳μ未らサポートすE燭瓩離┘奪札鵐垢鮃佑┐討澆泙后G承E汎位硬化をEE房茲E靴Δ海箸膨餽海魎兇犬蕕EEも知E泙擦鵑、そE和里良集宗別簑蠅ここにあります!という主張)の仕方の違いなので、看過してください。

オーストラE◆Ε屮奪轡紂Ε┘奪札鵐垢世函▲椒Ε劵縫◆▲屮奪轡紂Ε侫紂璽轡磧緊急エッセンス、アイソポゴン、ケイポック・ブッシュ、マウンテン・デビE▲E奪鼻ΕE蝓爾肇汽鵐妊紂爾載っています。

ボウヒニアは頭の固さ(新しいものを受け入E蕕E覆い覆鼻∧儔修膨餽海垢E法ブッシュ・フューシE/B>は左脳・右脳のバランス(直感と合理性のバランス)が崩E篤のエネEーが偏っていE態、アイソポゴE/B>は頭が重くてコント充E鵐阿砲覆辰討靴泙辰討いE態、緊急エッセンスは発笹席どの緊急時のオーE泪ぅ謄・エッセンスなので、ここまでは分かります。E奪鼻ΕE蝓爾肇汽鵐妊紂はグラウンディングに関連していE里如∈欧鯊里涼罎砲いEE箸いβμ未覆里も知E泙擦鵝

ケイポック・ブッシE/B>は、頭の使い方がよくないという側面はあります。つまり、腰を李請着けて考えたら理解できE里法⊂さな障害に出会うとすぐにE瓩討靴泙Ψ晃に笹蚪すEらです。体を動かすのも面倒になり、機械がどのように機能すE里を理解すE里癲△垢阿忙笋砲禄侏茲覆ぁと思ってしまいます。頭を使うことに怠惰という風にも言えEも知E泙擦鵝

最後に残ったマウンテン・デビE/B>ですが、こE和梢佑紡个垢E┐澆篌仕覆篩しみのE瓮妊ですから、こE発笹昔原因になってE椎柔は充分あE隼廚い泙后Aしみや恨みは胃潰瘍、ガン、心臓発笹就脳卒中などあらゆE袖い魄き寄せE廾になりますので。

脳梗塞や脳卒中のように肉体E戰E泙埜従櫃下りてきていEE腑曠瓮パシーでもサポート可能かと思います。

繰E屬靴砲覆蠅泙垢、こE蕕楼綮佞砲茲EN鼎梁綢悗箸呂覆蠅泙擦鵑里如為ご参考まで


顎関節症

もし顎関節症の方が、今の状況が好ましくないものだと分かっていE韻E鼻△匹Δ笋辰独瓦噂个靴燭蕕茲い里分からない、といった感情的EがあE箸垢E弌▲ーストラE▲鵝Ε屮奪轡紂Ε侫薀E璽┘奪札鵐垢E奪鼻Ε哀E凜Eというのも寺牲てみE礎佑あE隼廚い泙后

こE呂靴个靴仞在的な感情になっていE里如顕在意識ではEらないE腓發△蠅泙垢、他人の意見に依存しやすい、批判などに敏感に反応してしまう、などの傾向として出てくE海箸發△E茲Δ任后

顎関節症の原因はストE垢世噺世EE討い泙垢、そう言ってしまえば、全部ストE垢砲覆辰討靴泙い泙垢、こE論攣すE茲Δ福帖帖△噺世EEE茲Δ粉蕎陲任后


だからといって、既存医療の治療を否定すEE韻任呂△蠅泙擦鵑里如念のため。


吃音・どもE/A>

WIKIPEDIAによE弌吃音になEッカケとしては次のようなものがあE修Δ任后

性格的に繊細・恥ずかしがりEBR>耐え難いストE后覆い犬瓠叱らE拭
家族に吃音の人がいEBR>方言・EEBR>
治療法としてはスピーチ・セラピーが主なようですが、必ずしも完治しないとさE討いE茲Δ任后

吃音について、まず考えE里呂修原因となE侏荵の有無です。

例えば、いじめ・叱らE燭覆匹ココ昔傷を探っていきます。こE狼憶にあEE腓癲△覆ぞE腓眞気辰討澆泙后

そこにあEFONT color="#ff00ff">原体験の傷・感情的なものを解E/B>すE海箸砲茲辰董現象としての吃音は改善すE椎柔が高いと思います。例えば、強い恐怖心、自信を砕くような出来事、そE鉾爾θ瓩靴澆篥椶蝓△覆匹任后

こE亡慙△靴董親の影響を受けていEEE/B>もあE隼廚い泙垢里如▲┘優Eー的に親と切Eイ垢海箸發靴泙后

肉体的・エネEー的に家系の影響を受けていEE隋憤篥租要因があEE隋砲蓮△修E箸寮擇Eイ靴盥圓い泙后

あとは、自信を取E瓩好汽檗璽も必要だと思EE泙后こE呂修諒の状態にもよりますので、心配性とか、自信が持てないので萎縮してしまっていEE隋⊃揺佞合いにEE媼韻あEE隋拒絶感が怖い、新しいことへの恐怖心、自尊心が低い、など、個別のケースにあE擦謄汽檗璽箸気擦討い燭世ます。

こE箸亙未法左脳と右脳のバランスを崩していEEE/B>もあEと思いますので、このサポートも行います。エネEー的に切Eイ垢箸箸發法△海海任魯ーストラE◆Ε屮奪轡紂Ε侫薀E璽┘奪札鵐垢覆薀屮奪轡紂Ε侫紂璽轡磴箸いΕ┘奪札鵐垢鬚△E度のE屬砲E燭辰道箸Δ海箸できます。

ブッシュ・エッセンスで使えそうなものとしては、自信については、コンフィド(自信)のエッセンス、家系を切Eイ垢燭瓩ボアブ、ピンク・ムラ・ムE/B>、恐怖心にグEぁΕ好僖ぅ澄次Ε侫薀E次▲疋奪亜Ε充ズ、ク薦ェアなど、そEら前述のブッシュ・フューシE/B>でしょうか。もち栴、個別のケースで適切なエッセンスを選ばせていただきます。


解離性同E障害


解離性同E障害、或いは多重人格障害と呼ばEE評があります。


こE蓮■廝稗烹稗丕釘庁稗舛砲茲E弌「(特に幼児E法棒的虐待などの強い心的外傷から逃E茲Δ箸靴新E漫解離によE朕佑瞭碓Eが損なEEE栖機で、過魚昔トラウマによって、自分のアイデンティティがE咾靴覆なり、交代人格(別の人格)などが出てくE發里里茲Δ任后


こE憑依とも関連していE隼廚い泙垢、最初に疑問に思ったのは、第三諸国などでE茲芭梢討鮗困辰童瓢として成長した人に、同じような症状が見らEE里世畝か、ということです。

仮に第三諸国で悲惨な経験をしてきた人のなかにこのような症状が少ないのだとすE弌△修E呂修里茲Δ幣況においては、親の愛を感じE海箸出来たのかも知E泙擦鵝


つまり、幼児E寮的虐待は、本来なら無条E琉Δ鬚發蕕┐E呂困凌討覆俵畤銅圓ら虐待さEE海箸眤燭い隼廚い泙垢里如⇒鳥にとっては愛を感じE酸瑤鮴笋燭E燭茲Δ覆發であE里紡个靴董内E覆匹埜瓢になってしまったE隋⊃討六匐,鮗蕕畝としたり、短い間でも親が大切にしてくE燭箸いΩ饗慮海鮖つことが出来たケースも少なくないであ畝と想E任E里任后

親が自分の命がけで子供を守畝として亡くなったというようなE隋△修龍い愛のエネEーは必ず子供に伝E辰討い泙から、EE鵬瓩瓦靴浸間が短いとしても、その欠乏を上回EΔ鬚發蕕辰討いE里も知E泙擦鵝


先進諸国においては、核家族化も進んでいますので、愛をもらえE椎柔は自分の親だけというE腓眤燭い隼廚い泙后しかし、その対象であEFONT color="#ff00ff">親が自分を性的虐待したとすE弌△修E枠E下圓陵鳥にとってみE弌∪篷湘なことになります。


このE漫⊆分の中に留めておくことが出来ないほどの感情が起き、自己防衛のE覆箸靴董⊆分のE瑤鮴擇Eイ靴討いように思います。自分が生きE死ぬかの恐怖心、悲しみ、怒り、などなど。


こE鮗分のなかで仕切りを笹醒てしまって、別な箱に入E討くと、そこに外的なエネEーが共鳴して寄って来E海箸あります。

こE憑依ということのE弔梁μだと思うのです。


本来ならば、自分の本質的な部分(自立して光E韻い討いE態、幸せな状態、満ち足りた状態、愛に飲EE態)と統合さEE戮、トラウマに伴う感情が統合さE覆い泙淙E屬気EE海箸砲茲蝓△修E飽き寄せらEEぞ化煉絶動物煉席どの侵入を許すことになります。


外的エネEーに完全に乗っ取らE討い覆い箸靴討癲△海里茲Δ淵肇薀Ε泙魴亳海靴董△修離侫薀奪轡絅丱奪が起こっていE態だと、魂は肉体から容易に抜けてしまいます。白E款態や、記憶が飛んでしまった状態です。


話し戻して、解離性同E障害のような状態に追い込まE討靴泙魂が多くなってくE箸いΔ海箸蓮△修E世雲菴塀国におけEFONT color="#ff00ff">「親や家族の愛を受けE廚箸いζ幼児にとって極めて大切な基盤が旗畝い状態にあE/B>ということかと思います。

この傾向にとても旗埀を感じています。


なお、セラピーにおけE汽檗璽伴E覆箸靴討蓮グラウンディング、過魚昔トラウマの感情解E▲廛粗クション、既に入ってしまったエネEーのE昔E舛ぁ⊆分の勾占かた、過魚昔エネEーを出来E造E擇Eイ垢E舛ぁ家系的なエネEーの影響の切Eイ、などがあ畝かと思います。


こE亙未里箸海税も書いたことでありますが、幼児E寮的虐待など極めて強いトラウマのE隋E弔呂修離肇薀Ε淆慮海鉾爾Υ蕎陲魏鯤E掘⊃燭粒悗咾鮓つけE箸いκ法もありますが(ジャーニー、NLP、退行療法など)、もうE弔、過魚析過魚脆して建飜して、こEら徳を積むといいますか、愛のエネEーで自分を満たす、希望を持てE茲Δ砲垢E△箸いκ法もあります。

魂の学びやカE泙箸いΥ囘世らは、そのE下圓虜欧砲箸辰堂甬昔トラウマに伴う怒り・恐怖・悲しみを体から出してしまい、更になぜそのような経験が今生で「必要」だったのかEB>過魚楔に戻って見直す
ことも大きな意味を持っていE隼廚い泙后こE前者の方法です。ひょっとしたら、その魂は過魚楔では加害者として同じようなことを他の人に対してしてしまったのかも知E泙擦鵝

しかし、後者の方法によっても、魂の学び・成長も達成できE隼廚い泙后M廚垢E砲今の瞬間から愛を表現していくことが出来E个茲ということですから、過魚昔エネEーを解E垢E海箸蓮必ずしも必要ではないのかも知E覆いらです。



人生の意味・人生の目的

自分の人生の意味を見出したいという悩みがあE、いらっしゃいますよね。
 
自分がいてもいなくても何も変E蕕覆ぁ∋爐鵑世箸靴討發垢阿頬困E千E討靴泙Δ世畝し。果たして自分がここにいE嫐って何だ畝? 自分の人生の使命ってあE鵑世畝か、って。
 
私も自分の人生の意味・目的についてE考えてことがありました。もともとお気楽なとこ征あE里如憤燭い蓮¬姪櫃さがりやとも言えますが)、すぐ忘E討靴泙い泙垢韻匹諭次
 
ここで先E匹鵑惜椶里覆の、とても興味深い言葉を。
 
ビクトEΕ侫薀鵐E/FONT>という人の考えらしいのですが。

「自己実現は、人間の究極目的ではないし、第E琉嫂泙任發覆ぁ自己実現は、そE体を目的とすE覆蕁⊃祐屬亮己超越的な特質とE燭垢E自己実現は、本来E弔侶E漫意味の実現のE未任△E鵤茵△修Δ任覆てはならない。……人間は世界のうちで自分の外にあE嫐を実現すE度に、自己を実現すE5佞某祐屬、意味を実現せずに自己を実現しようとすE弌⊆己実現は直ちにその正当性を失ってしまう」
 
こE呂舛腓辰畔かりにくですね。別の表現を探してみましょうか。

「人間が人生の意味は何かと問う前に、人生のほうが人間に問いを発してきていEだから人間は、ほんとうは、生きE嫐を問い求めE要なんかないのであE人間は、人生から問EE討いE減澆任△E人間は生きE嫐を求めて問いを発すE里任呂覆、人生からの問いに答えなくてはならない。そしてその答えは、人生からの具体的な問いかけに対すE饌療な答えでなくてはならない」
 
人生の意味は人間の側から問いかけE發里任呂覆て、人生のほうから問いかけらE討いE發里、ということですね、きっと。
 
つまり、人生で経験すEFONT color="#ff00ff">目の前のことをシッカリやっていけば、そこに意味が自然と現E討いE/B>とも言えEも知E泙擦鵝自分が得意なこと、やっていて楽しいこと、自然とチャンスが与えらE燭海函或いは、E垢侶亳海粘兇犬燭海箸琉嫐や学びなどを、坦坦と見つめて・実行していけば、そこに意味が現E討いE箸いΔ海箸任靴腓Δ。
 
そこで、マズ充によE崋己実現していE諭廚瞭団を見てみます。

「孤独やプライバシーを好み、欠乏や不運に対して超然としていE海函J顕修箚超からの自律性。人生の基本的なことをいつも新鮮かつ無邪気に楽しめE海函しばしば神E慮海篁E眤慮海鬚靴討いE海函人類全体への共感や同情。深い人間関係。民主的性格。E覆般榲の区別。悪意のないユーモアのセンス。創造性。確固とした価値体系を持っていE海函8充造涼粒弌自己中心的ではなく問E羶甘であE海函自己や他者や自然に対すE容的態度。自発的な行動」などなど……
 
ふんふん……。いつも新鮮に、毎E鮨靴靴ぬ椶之亳海靴討いこと、楽しいことを無邪気に楽しむこと。人類に対すEΥ兇鮖っていE海函自分を受け容E他人も受け容EE海函自分の力をしっかりとEしていE海函帖帖
 
ということは、毎E気楽にすごしていけばいいのか?
 
毎E¬椶覚めたら、まったく新しい、ブランドニューのEE撚燭起きE里、何を経験できE里、EEしていE个いい鵑任靴腓Δ諭あたかも、自分がマッサラの赤ん坊のように、目に見えE發痢⊃┐E發里鮨誉犬能蕕瓩討里發里世隼廚辰董経験してみたら違ったものが見えてくEも……。
 
目の前に問題が起きたら、そE魏魴茲垢E茲Δ冒肝呂鮨圓していく。そこで自分のエゴを出さないで、人類のこと、地球全体のことを考えて、そこからすべての行動を起こしていく。
 
他人が何かやってくEE里鯊圓辰討い討癲⊆宰召垢E个E/B>だから、自分から自発的に新しい世界を創りだしていくことを心がけE
 
自分の持っていE和の呂魍萢僂靴董自分が何か世界のために出来ないか、どんな細かいことでE/FONT>、その副次的な効果(E佑僕イ靴したら、その人は別の人に優しくして、世界に優しさが広がっていく……、みたいな)を考えE函△修E鬚笋E嫐がないことはないでしょう。
 
自分が創造力を使って創りだすものは、本当は自分にしか出来ないことなんだし。
 
そして、人生の経験を楽しむこと!
 
楽しい時間を持ちたいですねEBR>


男心がEらない?(1)

私も以前に何度E/FONT>「女心がEらない!」と言EE燭海箸あります。その状況は省略しますが……。

その度に思ったものです。

「じゃあ、男心がEってE痢」って。


最近、セラピーをやっていて、
男性のクライアントを動かす(動くのをサポートすE砲海箸瞭颪靴を時々感じE海箸あります。

こE泙如∋笋色々なとこ税経験してきたセラピーやカウンセE鵐阿覆匹任蓮⊆囲に女性が多かったのは事実です。そして、その中でも少数派の男性と話をすE函彼らが例えばもともと繊細だったり、職業的にその類のことに興味を持っていE佑世辰燭蝓△△Eい楼E変E辰真佑世辰燭蠅垢E海箸多かったように思います。

つまり、そのような所で出会う男性は、世間E未涼棒とはちょっと違ったとこ栓持っていE△箸盡世┐E里も知E泙擦鵝つまり、ひょっとしたE/FONT>違った別のアプ充チが必要なのではないか? と思うのです。

でも、私がイギE垢龍睛山垢覇いていた頃に、オフィスのなかで男女問E鎖А垢箆辰鬚靴董∩E未望茲辰討たのですが、そこでは極めて標準的な男性が多かったように思います。

ということは、男性の心を動かすためには、前提として、
何らかの信頼が余計大切ということかも知E泙擦鵝つまり、オフィスで働いていE棒達にとって、私はそE覆蠅了纏をしていE祐屬任垢掘∋笋凌由覆簀塾呂眞里辰討い燭里如△△E度の信頼が最初にあったということです。

或いは、E腓離ウンセラーやお医者様にだったら、自分の肉体的・精神的悩みを話すことが出来E韻E鼻△修E奮阿凌佑砲蓮△泙坐E蠅鬚匹里らい信頼できE、ということが大切なのかも知E泙擦鵝もち栴、女性のE腓眇頼は大切なのですが、男性のE腓修EよE斗廚瞥彖任覆里任呂覆いと感じています。

なぜか?

そE男心に関連していE里も……。


続きはまた


男心がEらない?(2)

男性の思い込みについては色々な議論が行EE討いE隼廚い泙垢、最近面白い本を読みました。

ウィE▲燹Ε櫂薀奪(WiEE蕋瓧宗PEEE瓧磽E砲箸い人の「男の子が心をひらく親、拒絶すE董複劭紕瓧E。贈Es)」講談社です。

こE砲茲E函男性、否、男の子は若い頃から親や社会などから、「男の掟」を叩き込まE討いE/FONT>と。

まずその「男の掟」のE弔砲弔い胴佑┐討澆泙靴拭
 
そE「なにものにも動じない大きな樫の木」でなくてはならない、というものです。

同書によE弌◆崔砲浪翹強くて泰然とし、独立心に満ちていなけE个覆蕕覆ぁ7茲靴銅紊澆鮓せてはいけない。したがって、痛みを分かち合ったE輿阿波瓩靴鵑世蠅靴討呂い韻覆ぁそE不平をもたらしたり、泣いたり、あEい郎乱し恐怖を感じても当然の状況においてであっても、説明を求めただけで、上記の掟を破ったと看做さEE

男は黙って……、何事にも動じないことが良いことだ……、大黒E箸靴討匹辰靴蠅靴討い覆てはならない……、などなど。
男性にとって、怖いとき・悲しい時に泣いたり、弱音を吐くことはタブーなのです。
 
ここでふと思い出したのは、大昔ゴE苅隠海箸いΕ泪鵐を読んだときに、体の痛みは切Eイ靴討靴泙┐个茲ぁ帖帖△箸い辰燭海箸魍个┐討い泙后こE男性が目指すものだと思い込んでいE里も知E泙擦鵑諭次
 
男性がE蠅箸隆愀犬砲いて安全だと感じらEE燭瓩砲蓮∩E蠅凌佑箸覆蠅發Eっていないといけませんし、E蠅房分の弱みを打ち明けE海箸砲茲辰董何か利用さE燭蠅靴覆い……、洗脳さE燭蠅靴覆い、というようなことを自然と考えてしまうことが少なくないように思います。
 
そのE好がないと確実に感じらEE泙任蓮⊆紊澆鮓せE弱音を吐く、というのはタブーなんでしょうね。
 
だかEFONT color="#ff00ff">第E船礇ラのバランスを崩していE棒が多くなっていE里と思います。
 
逆にそのようなことを言えE愚痴をこぼせE△箸いΔ里呂酒の席ではありました。最近ではあまりないのかも知E泙擦鵑、新橋のガード下の飲み屋で……、というイメージはあります。
 
つまり、このような打ち明け話をすE海箸砲茲辰董同僚・身近な先輩・後輩との仲間意識を醸成してきたのかも知E泙擦鵝F韻言EE涼膣屐▲灰爛蕁璽桧媼韻任垢諭
 
 
他の「男の掟」についてはまた後E/DIV>

男心がEらない?(3)

「男の掟」という幻想について感じたことを書いてますが……。
 
次は、《女々しくなE福です。

同書の説明によE弌◆崗年、そして大人の男たちにとってもっとも深い心の傷をもたらし、もっとも旗埀な教義は、感情を表現したE預舷瓦箘情や共感を示すことによって《女性的》と看做さEE海箸任△E女々しい感情も行動もタブーなのだ。このような感情や行動は探求すE_颪垢虱燭┐蕕E此育てE泙發覆押し殺すことを強制さEEそE魏,靴董埆性的》な感情や行動を示したならば、《まっとうな男らしく》振舞えない李壜者として情け容赦なく罵倒さEEそのE漫⊂年たちは二度と再び同じ間違いを犯すまいと自分に誓い、感情を埋葬してしまう」とのことです。

こE浪浸にも動じない大きな樫の木の掟と似ていますが、主に感情を出す、涙を流す、自分の弱さを認めE△箸い辰森堝阿紡个垢E餽をさしていE茲Δ忙廚い泙后
 
自分の心の扉を開けてそこにあE蕎陲鯢集修靴燭蝓⊆分が出来ないということを認めたり、あたふたしていE僂鮓らE燭蝓帖帖こういったものを「女々しい」ことだと感じ、そE麓分の存在を脅かすものだと感じていE里も知E泙擦鵝
 
そE禄々しい態度だ……、お前は男の子なのに……、男らしくしなさい……、女の腐ったような態度をとE福帖帖△覆匹覆鼻
「沽券に関EE廖嵬面椶覆ぁという表現も、こE鯡軌嫐なプライドと見E世韻任呂覆、その背景にあE匆馘な刷Eみにも丁盲を向けなくてはいけないのかも、と感じます。
 
もともと男の子の表現は行動によE分が大きいらしく、その表現の違いというものも理解してあげE要がありそうです。
 
「多くの男の子が感情を言葉にすE紊E蠅法行動で表現しようとすEN磴┐弌∧E瞭E法屬E気鵝△△蠅とう」という代E蠅法EE鳳撚茲帽圓海Δ藩兇辰燭蠅垢E次に、家族や友人が困っていE箸、彼らを守E燭瓩旅堝阿砲茲辰動情を表現しようつすEあEい蓮⊃討悗隆脅佞竜せちを、トイE凌縅海E箍虻を修理すE覆鼻∋纏を通して表現したりすEさらに、多くの男の子が他社への愛情や人間関係への渇望感を、横断歩道を渡E型佑鮟けたり、学校で人E絞未気E討いE虱Г琉戮貌うというような、正義感に基づく行動で示そうとすE

「たとえば女の子はE討悗琉γ紊髻∧きついたEスしたり、髪に触E燭蝓∀辰靴けたりすE海箸派集修靴ちだが、男の子はEE縫押璽爐鬚靴燭蝓⊂茲Eに乗E海箸魑瓩瓩燭蠅靴ちであEあEい蓮背中を突っついて逃走し、後を追いかけてくEE海箸魎E圓靴燭蠅垢E思春E僚の子ならばE討鯤きしめたり、小さな贈EをすEもしE覆い、男の子はE△老姫鵑靴討いE隼E舛ぁ▲乾濛泙魍阿暴个靴燭蝓部屋の掃E鬚靴燭蝓⊆分の衣類を選択したりすE海箸琶E討箸里弔覆りをもとうとすEあEい魯汽ぅE鵐阿箟撚茲僕兇辰燭蠅垢E女の子は父親とのつんがりを求めて宿題の質問をしたりすE、男の子は父親をからかったEE好E鵐阿鬚靴けたりすE

こE話砲了劼本質的にもっていE晃なのか、あEい蓮崕々しい」表現を禁止さE討たために獲得した傾向なのかはEりません。
 
女性にとってみE弌△海里茲Δ「女性的」「感情的」表現を男性からE圓靴討いE肇ッカE/FONT>すE海箸發△Eも知E泙擦鵑諭ご主人が普段していないようなことをしていEには、そE髻岼Δ靴討いE茵廚箸いι集修世藩解してあげE茲Δ福△舛腓辰藩祥気大切かも知E泙擦鵝
 
 
まだ、続きます


男心がEらない?(4)

ウィE▲燹Ε櫂薀奪の「ReaE。贈Es」には興味深い観察があります。

「従来、心理学者たちは恥意識に過敏であE里禄の子、とくに十台の女の子の特徴であE伴臘イ靴討た。しかし、私は長年の男性研究から、思春E両女たちを沈黙さE銅己主張の声を奪うものと同じ恥意識が、もっと幼い男の子たちを抑圧していE海箸魍悗鵑澄女の子は恥に敏感であEもしE覆い、男の子は恥に恐怖していE里澄H爐蕕鰐面椶鮗困E鯣鬚韻E燭瓩覆蕕匹鵑覆海箸任發垢E里任△E辱めを受けEもしE覆げ椎柔を感じたとき、男の子たちは衝動的になったり、挑Eになったり、怒りを爆発させたり、暴力に走ったりすE
 
個人によって違うとこ析あE隼廚い泙垢、つまEFONT color="#ff00ff">恥意識(自分が人間としてダメ、皆から認めらE覆ぁ⊆囲の子とは違っていE帖帖は、女性は思春E覆弔泙E分のアイデンティティを笹E紊欧討いE奮)で影響を受けE里紡个靴董男性はそE茲E亜△弔泙EFONT color="#ff00ff">自己存在を確立すE奮で影響を受けていE/FONT>ということかも知E泙擦鵝
 
とすE弌△茲E爾ぁ自分の生死がかかっていE/FONT>とこ惜引っかかっていますから、第E船礇ラに影響すE里呂發舛栴、大人になってから関連をE璽すE砲△燭辰討癲△覆なか出てきにくいということは言えEも知E泙擦鵝
 
同書に次のような描写があります。とても的を得ていE茲Δ亡兇犬泙靴拭
 
「多くの男の子たちが早すぎE椴イE魘いらE年齢にそぐE覆ぅ船礇E鵐犬砲爐E気E討いE5・6歳のうちから、学校やキャンプやさまざまな活動の中で独立心を見せE海箸魎E圓気E∋彌婀E砲録靴靴こ惺察運動競技、仕事、デート、旅行などの寺襠で再び寺正EE

「少年たちの世界を広げE海箸悪いのではない。親はいつでもそE鯡椹悗垢戮だ。問題は、どのようにしてそE鬚垢EであE十分な準備のないまま、心の支えもなしに、自分の気持ちを表現すE船礇鵐垢睛燭┐蕕E此△修靴童緻瓩蠅垢E海箸癲⊃箆を変えE択もないまま、突然、家艇昔外にEE个気E燭箸になにが起こE里世畝か。とまどいや不平をもらすことは赦さE覆ぁなぜなら世間のE韻蓮男の子が《真の男》になE燭瓩砲蓮愆蕎陲鮖Δ気覆韻E个覆蕕覆ぁ戮箸いΔらだ。私たちは女の子にはこのような『心の切断』を強いない。むし就男の子と同じように扱ったならば、彼女たちが深く傷つくことを知っていE

「男の子は自分の脆さを恥じ、そのために感情を殺して、やがて本当の自分を失っていく。つらいときの支えになってくEE呂困硫搬欧砲垢蕁◆愧砲蕕靴し駿と突きE気E燭箸、少年たちはたったひとりでどうしていいかEらず、心細くて怯えてしまう。とこ征世の中は、男はそんな《女々しい》感情を持たぬものだという。じゃあ《持っていE媼分はダメな男なんだ、と恥じEしかしその恥辱感をE辰討發い韻覆い掘△匹鵑文斥佞埜EE个茲い里もEらない。こE鬚りかえしていくうちに彼らの感性は心のE膨誓し、自分自身の心との完全な断絶が起こEこうして仮面をかぶりきってはじめて、世間は彼らを『男になった』と認めE/FONT>のだ」
 
 
イタE△任論人してからも親と同E靴討いE棒が多いらしいです。こE魯▲瓮E的な感覚から言えば「親離E靴討い覆ぁ廖崕々しい」「マザコンか」というように感じらE泙垢、実は、そE男性の心の安定をもたらしていE椎柔もあEも知E泙擦鵝家族を大切にすE粥夫婦の心の機微を感覚的に理解していE棒をつくっていE霹になっていE里も、と思います。


男心がEらない?(5)

さて、次の「男の掟」ですが、「人の上に立てなきゃ男じゃない」というものです。

「こE肋年、そして大人の男たちが支配者、権力者としての地位を勝ち取E燭瓩防垈槌鬚覆發里任△EJ未慮世なをすE覆蕁屈辱にまみEE海箸鮴簑个鉾鬚韻E燭瓩痢⇔篥阿鯀うための、すべてがうまくいっていE佞蠅鬚垢E燭瓩痢現実とは食い違ってもすべてが自分のコント充E爾砲△E佞蠅鬚垢E燭瓩諒法として、男たちが叩き込まE討いE發里任△Eこの『男の掟』によって少年たちは学業やキャE△猟謬擇坊E磴砲覆EB燭は負けE海箸悗龍欧E筺幸福感を見出せない心を押し隠すためにそうすE里澄
 
男性はもともとリーダーやE屬砲覆E海箸魎E圓気E討いE/FONT>という部分はあEも知E泙擦鵑諭親から競争心を鼓舞さEE茲Δ覆海箸眤燭い掘
 
こEコント充E靴燭ぁ△垢戮討うまく行っていEかけを保たなくてはいけないという気持ちにつながりそうです。
 
具体的に考えてみE函⇔磴┐弌∪萋Eた記事のなかに、あE棒(既婚)が妻に隠E銅擽發鯢蕕ぁ△修E問題になって夫婦が離婚したというものがありました。この男性は妻が借金のことを問い詰めE函■吋憲拙ど失鼎靴討靴泙辰燭修Δ任后
 
このE腓覆鼻男性を回避傾向があE畔夘佞韻討靴泙┐亟蔽韻任垢、なぜこの男性は借金すE曚漂い辰討いE海箸鮑覆箍搬欧紡任遡世韻E海箸出来なかったのか、という疑問が浮かびます。
 
恐らく、こE「すべてがうまく行っていEかけを保」つため、意地を張った、ということかなと思います。
 
あEい蓮夫婦の間に赤ん坊が生まE董育児をすE櫃防徂愆屬農嫻な担が出来ないということがあります。妻は夫に赤ん坊をまかせておくと不安で仕方がないので、何かと口を挟んでしまいます。そのE漫夫は育児(オムツ替えや粉ミEを準備すE箸いΔ海箸盍泙瓩董砲紡个垢E信を失い、子供と二人でいE海箸防坩造魎兇犬E茲Δ砲覆蠅泙后そこでそE卜ち向かう気持ちがあE个茲い里任垢、男性によっては仕事に逃げE茲Δ砲覆E海箸發△蠅泙后
 
こE蘯分がうまく出来ないことを認めE海箸悗龍寡があE里も知E泙擦鵝5甸囘に見E弌∧E董米辰吠EをあげEE隋砲曚廟屬麕靴箸龍い絆を持っていE減澆呂覆、乳幼児E砲呂修隆屬貌E海箸禄侏茲覆げ椎柔が高いのです。そこで疎外感を抱くことなく、自分が出来E魍筺覆修E麓入を稼ぐということではなく、家艇矜で直接育児に関EE楼呂如砲鯀呂蠅世垢海箸鯀択しなかったということかな、と思います。
 
自分が不安な時、E靴せに助けを求めE海箸出来ないというのは、独立していE箸いΔ海箸任呂覆て、依存の別の表現ではないかということをどこかに書いたことがありますが、まさに自分にうそをついてまで、独立していE▲蝓璽澄璽轡奪廚魄っていE∧事の操縦桿を握っていE隼廚すみたい、というのはこのような家艇拾社会からの刷Eみかも知E泙擦鵝
 
学業でも仕事でも負けてはいけないと思っていE自分が充実感を得らE覆ても、E瓩道纏(=収入)を続けていかなくてはならない、という類のことは、よく感じE海箸任發△蠅泙后


男心がEらない?(6)

さて、最後の「男の掟」は、「徹Eにやっつけ竣です。
「こE篭サ札好檗璽弔離魁璽舛筺▲献腑鵝ΕΕДぅ鵝▲E鵐函Εぁ璽好肇Ε奪鼻▲屮E璽后Ε蝓爾覆匹留蕕犬E辧璽充が示す、挑Eに向こう見ずで、暴力を好む態度であEこの教義は、男は生理的に攻撃的エネEーや暴力性を備えていE△箸いΑ埒析叩佞亡陲鼎い討いEこの『男の掟』が多くの少年たちを挑Eにし、旗埀な行動に走らせE箸箸發法⊃討涼罎砲蘯分の息子たちが暴力によって自分や他人を傷つけても『男の子だからね』と軽E垢E兩を植えつけE海箸砲覆E
つまり、社会や家艇征、男の子に対しては攻撃・怒りを表現すE海箸鮴在的に首肯していE/FONT>ということかと思います。
 
実際、そE鯲付けE茲Δ文Φ罎あE茲Δ如

「エモリー大学の喪ン・フィヴァッシュ教授のE機璽舛任蓮⇔梢討和子に怒りの表現を許容すE世韻任呂覆、子供が争うごとに巻き込まE燭箸、娘に対しては仲直りしなさいというが、息子に対しては仕返しをすすめE晃があE畔鷙陲靴討いE
 
フェミニズムが台頭すE阿留撚茲砲靴討癲▲櫂僖づに男性は攻撃をしてもよい、悪をやっつけE魍笋話棒のものだ、E茲話棒が起こす……、といったイメージがあります。そのE瑤六実だとしても、そE男の子のサイキに深く刷EまE討いE洞舛鰐技E任ません。
 
怒りを表現すE里蓮概ねその男性が何らかの恐怖を感じていEE/FONT>、という側面もありそうです。そE肉体的暴力になE海箸楼いことですが、E怒りや多少の喧嘩をしても、そE悪いことだと教えらE覆った、E見逃さE寝甬征あEE腓發△E里も知E泙擦鵝
 
他人(E下圈砲隆蕎陲鯀杼E垢E⊆分をE蠅領E肪屬い討澆E△覆匹「女々しい」ことだと奨励さE困法◆崔砲了劼世ら多少の乱暴は仕方ない」「男の子なら仕返しをすEらいの気概がなくては」などの基準を刷EまE浸匐,燭舛、そE悪いことだと言EEEの、内的Eが想E任ます。

普通なら、大人になっていく段階で他人の気持ちを考えE海箸鮨箸砲弔韻討いのでしょうが、あEい麓分の倫理観に照らして行動を制御していくのでしょうが、あまりに強く勧善懲悪・暴力肯定の価値観を植えつけらE臣砲了劼蓮自分のなかでその矛盾が解決できていないのかE/FONT>知E泙擦鵝


男心がEらない?(7)とE討粒E

大昔、家艇征よE腓なコミュニティのE瑤任△辰榛、つまE爾忙困泙E神屬麕靴和爾了匐,世塙佑┐蕕E討り、若い未経験の親には老人が物事を教えE轡好謄爐出来ていた頃、E討楼藥に悩んだら、年長者の意見を聞いたものです。
 
しかし、このような「男の掟」を外的に刷EまE臣砲了劼鯀阿砲靴董指導を仰ぐ存在も持たないE(別にE姪にはE討妨造蠅泙擦鵑、特に男の子の教育に限定していE里如△海海任楼EE討箸靴討い泙后は、大きな課題を抱えE/FONT>ことになります。
 
「E討和子を情感豊かに育てE嫻い鯢蕕E気EE汎瓜に、その情感を表現すE仗めらEEご屬農犬抜くために息子を感情的に切Eイ気覆韻E个覆蕕覆ぁ△箸いζ饌蠅魏,敬佞韻蕕E討いE里任△EH狃たちは、息子が成長すE砲弔E董∧きしめたE蕎陲鮗け止めてやE海箸鮴限すE戮だと言EEEしかし、息子の自尊心が損なEE董愧砲隣檗戮紡仆茲任なくならないように、E靴澆弔鼎韻茵△箸睛弋瓩気E討いEJE討燭舛痢悗い辰燭い匹Δ靴燭蕕いい鵑任后』という声を、私(ウィE▲燹Ε櫂薀奪)が繰E屬祁E屬景垢羽目になE里眦然なのだ」

「多くのE討息子との心のつながりを保ち続けたいと望んでいEしかし、彼女たち自身も『男の子だから仕方がない』『男の子はこうあE戮』という神話に惑E気E董△E紊仮態なのだ」

「自分には理解できない男の子の行動に直面すE函◆愧砲了劼辰討匹Δ靴討海Δ覆里しら』とつぶやきながら、夫や周囲の《男性エキスパート》に伺いを立てEE討和燭ぁすE判獣翦九『甘やかすからだ』『赤ん坊扱いすE福戞惻立させなきゃダメだ』という忠告を聞かさEE目になE『女の子の気持ちならよくEEら娘の問題にはEしない。でも男の子はぜんぜん違うんですもの』と彼女たちは言う。こうしてE討箸靴討隆を疑い、幼い息子に感じE然な情愛を抑制して、早すぎE椴イE鯊子に強いE習に加担していくのであE
 
男親は自分自身が社会的に刷EまE討いE海箸傍い鼎ず、男の子に対しては早く自立を促し、子供との情感的なコミュニケーションも避けて、息子が心の準備が出来ていE・成熟度に関E蕕此息子を谷E貌佑李脆し、独力で父親を乗E曚┐討EE茲Δ亡E圓垢E/FONT>ように感じます。
 
ここでEが自分の直感を信じて、そこを補填できE个茲い里任垢、あらゆE勸蕕討慮⇔呂鮗茲E紊欧蕕E/FONT>(病気は医師に、教育は学校や塾に、そしてEE了勸蕕討魯泪好灰澆法法E佑椶辰舛巴屬魚占にさE討いE/FONT>と言えEも知E泙擦鵝
 
そのE未、前述の描写になります。
 
「多くの男の子たちが早すぎE椴イE魘いらE年齢にそぐE覆ぅ船礇E鵐犬砲爐E気E討いE5・6歳のうちから、学校やキャンプやさまざまな活動の中で独立心を見せE海箸魎E圓気E∋彌婀E砲録靴靴こ惺察運動競技、仕事、デート、旅行などの寺襠で再び寺正EE

「少年たちの世界を広げE海箸悪いのではない。親はいつでもそE鯡椹悗垢戮だ。問題は、どのようにしてそE鬚垢EであE十分な準備のないまま、心の支えもなしに、自分の気持ちを表現すE船礇鵐垢睛燭┐蕕E此△修靴童緻瓩蠅垢E海箸癲⊃箆を変えE択もないまま、突然、家艇昔外にEE个気E燭箸になにが起こE里世畝か。とまどいや不平をもらすことは赦さE覆ぁなぜなら世間のE韻蓮男の子が《真の男》になE燭瓩砲蓮愆蕎陲鮖Δ気覆韻E个覆蕕覆ぁ戮箸いΔらだ。私たちは女の子にはこのような『心の切断』を強いない。むし就男の子と同じように扱ったならば、彼女たちが深く傷つくことを知っていE

「男の子は自分の脆さを恥じ、そのために感情を殺して、やがて本当の自分を失っていく。つらいときの支えになってくEE呂困硫搬欧砲垢蕁◆愧砲蕕靴し駿と突きE気E燭箸、少年たちはたったひとりでどうしていいかEらず、心細くて怯えてしまう。とこ征世の中は、男はそんな《女々しい》感情を持たぬものだという。じゃあ《持っていE媼分はダメな男なんだ、と恥じEしかしその恥辱感をE辰討發い韻覆い掘△匹鵑文斥佞埜EE个茲い里もEらない。こE鬚りかえしていくうちに彼らの感性は心のE膨誓し、自分自身の心との完全な断絶が起こEこうして仮面をかぶりきってはじめて、世間は彼らを『男になった』と認めE里澄
 
 
こE任蓮自分の感情を言葉で表現して、心配事も弱みも全部さらけ出すようなセラピーとは距離があE/FONT>ように感じてしまいます。
 
自分の感情を押し殺して、恐怖は自分で感じないほど深く押し込めて、弱みを出してはいけないと教えらE⊆分自身のことで自分ではコント充E任ていないことを認めE海箸狼さE此帖帖
 
拙速なE眠修鬚垢E弔發蠅呂△蠅泙擦鵑、このような側面が「男心」にあE里も知E覆い隼廚辰深‖茲任后


本当の力は自分のなかにしかない

昔のメモからですが、

「真のポジティブ状態とは、社会や人のために尽くそうとすE瓦ら、ごく自然な形で湧き上がり、何事にも負けないほどのエネEーで満たさE拭∩瓦、私心のない状態を指す。

そE楼E據⊆己暗示などによって強制さE燭發里任呂覆、人間本来が持っていE槐修らくE瓦凌燭了僂澄

そんな状態になE函⊃佑楼E擇龍寡櫃簓坩造ら解E気E⊃瓦留EEらかつてないほどのエネEーが湧き出てくEどんな障害をも恐E此疲E魎兇犬E海箸發覆ぁ7のなかから無限にエネEーが湧き出てくE海箸傍い鼎だ畝。

そしてその時、かつて経験したことがないような充実感やEヾ兇君の心を満たすこととなE



自分のエゴを捨てて、他人のため、社会のために尽くそうとすE海箸砲茲辰董⊆分のうちにあE酸瑤らパE爾鯑世E海箸出来E/FONT>というのは本当でしょうね。

自分のことを考えて、自分が逃げ出したい気持ち、自分の無力感、自分が傷づいたこと、自分が愛さE討い覆い抜兇犬討いE海函⊆分が抱いていE椶蝓⊆分の不満、などに集中していE造蝓△修海砲禄亳はなくなってきます。

そE浪甬惜エネEーを置いてきており、過魚昔傷の再来を避けたいという気持ちであり、あEい鰐ね茲縫┘優Eーを置いてきて、将来への不安・恐怖を今の瞬間に引き入E討靴泙辰討いE箸いΔ海箸任發△蝓帖帖

過魚析過魚昔こと、将来は自分が自由に創っていくことが出来E隼廚辰討いE弌⇒Φい鮖って、果敢に現在に生きE海箸出来E茲Δ砲覆E里E/FONT>知E泙擦鵝自分は何をしていても傷つかない、自分はなくならない、自分の存在と感情は別の存在だ、など……。

自分がはまEんでいEFONT color="#ff0000">泥沼からE鷭个董⊆囲を見回してみE函⊆分に出来E海箸辰動娚阿砲燭さんあE/FONT>のかも知E泙擦鵝そE冒肝呂鮨圓していくうちに、自分の問題が小さく見えてきたりして……。

そのためには、ベクトE鮗分のほうから、外側に向けて変えてみEΦが大切かも。


感情の解E/A>

感情の解E砲弔い討浪薪戮盻颪い討い泙垢、最近ちょっと考えたことを補足したいと思います。


EE験茲里覆で、悲しかったり、怖かったり、腹が立ったり、不安だったりすE海箸ありますが、その際に出ようとした感情をそのまま周囲にばら撒いてしまE覆い曚Δよいとは思います。

そこで、自分の感情をEE靴董△發少し大きなE世ら状況を捉えて、他人や状況に対処しようとすE里任垢、ここでE賃膸なことがありそうです。

そE出てきた感情を全部自分が感じ終E辰燭? E堯飲み込んでしまったり、その感情にフタをしてしまっていないか? ということです。

もし、感情にフタをしたり、グッと飲み込んでしまったりしたら、その後で、必ず、そE鮟个控_颪鮗分で笹千なくてはなりません。そE鬚靴覆い函表面的には処理していE茲Δ任垢、実は内部に残っていE椎柔が高いと思います。

私は、ここで、エネEー的に抑えてしまった感情を抜くようにすE里任垢、かなりの時間をかけて徹Eに取EEい燭弔發蠅任癲⊆分の抜き方の癖などでどうしても取E弔靴討靴泙Δ海箸多いのに気づいています。その感情のE爐箒さにもよりますが、20分くらい静かによ〜く見て取EEい討癲△世い燭せ弔辰討い泙后

もうE弔亮茲EE方としては、その感情を本当に表現すEE/FONT>をつくE海箸任后N磴┐弌怒りであE佶栓殴E箸、悲しみであE舒E洋泙鯲すようにすE箸……。怒りなどの動的なエネEーなら、体を動かすことによって解E垢E海箸盻侏茲泙垢。

いずE砲擦茵⊆分で自分の状態をよくモニターしておいて、感情のエネEーがキチンとなくなっていEは、自分の感情(今取E箸鵑任いE歛蠅亡慙△靴討い泙垢里如砲任垢里如他のものよりは取EEにくいことは認識しておく必要がありそうです。


男女のコミュニケーショE/A>

こE泙巴某瓦砲弔い董何度か書いてきましたが、ここでちょっと関連の話題を。

男性は、強がE海函感情を出してはいけないこと、リーダーシップを取らなくてはいけないこと、などの社会的・家艇瓷刷Eみを受けていE箸いο辰鮟颪ましたが、コミュニケーションの方法について。

Jeanne Elium & Don Elium という夫婦の書いた本に、"Raising A Daughter"というのがあります(www.amazon.co.jp/Raising-Daughter-Parents-Awakening-Healthy/dp/1587611767)。こE"Raising A Son"という本の続編で、後者は大きなベストセラーになった本で
す。

要すE紡子・娘をどうやって育てたらよいかということですが、そこに興味深い夫婦の会話のE/FONT>が載っています。

妻: あなたは家のことは何もしてくE覆い世ら!
夫: どういう意味だい?! 台所の洗い物もしたし、子供たちの出迎えもした。艇昔芝刈りだってしたじゃないか!
妻: また始まったEE舛い鬚靴燭ら表彰してもらいE韻諭
夫: 別に表彰して欲しいE韻犬磴覆い茵7が僕が「家のこと」を何もしないって言ったからさ!
妻: (ため息) 「家のこと」じゃないのに
夫: 「家のこと」じゃないなら、なんで僕が何も「家のこと」をしないって言ったんだい!
妻: あなたは私の話を聞いてくE覆い痢いつもいないんだから。
夫: どういう意味だい?? いつもいないってのは?週末を過ごそうと思って金曜E狼戮澆砲靴燭犬磴覆い。忙しかったから出来なかったプ糎ェクトに取E箸鵑任い燭里法帖帖(顔を上げてみE函∈覆呂匹海に行ってしまい、そこにいない)


ここで著者たちが言いたいのは、女性のコミュニケーションは「共有したい」という部分が大きいのに対し、男性のコミュニケーションは「問E魴茵彁惴だということみたいです。

共有したい、Eって欲しい、自分の感じたものを表現したい、などの比較的循環的コミュニケーションと、何が問題なのか?どうすE于魴茲任E里?論点は何なのか?といった直線的なコミュニケーションが、すE磴辰討互いに会話にフラストE璽轡腑鵝⊆宰勝怒りを感じて終E辰討靴泙辰燭茲Δ任后

同じようなことは、時々感じE海箸あります。こE亙未暴性が100%そうだ、男性が100%このようなコミュニケーションをすE△箸いΔ海箸任呂覆い任后F韻舷佑任癲△修凌佑流していE棒エネEーと女性エネEーの割合によって、瞬間瞬間変E辰討ます。

ここで、肉体的に男性であっても、男性エネEーと女性エネEーの両方を持っており、状況などにあE擦椴昭圓粒箙腓鯆汗瓩靴討いE海箸話盲が必要かも知E泙擦鵝

逆に言えば、その瞬間に自分がどのようなパーセンテージの男性エネEー、女性エネEーを流すのかは、完全に自由に選択できE箸いΔ海箸任發△蠅泙后

男性エネEーというのは、感じてみE箸Eりますが、決して暴力的でも攻撃的なものでもなく、広く穏やかな海のような、包容力に満ちたエネEーです。

そして、女性エネEーは、実はきE瓩洞い、愛に満ちたエネEーです。

もし、夫婦間に限らず、異性とのコミュニケーションでフラストE璽轡腑鵑魎兇犬燭蕁⊆分がどのようなコミュニケーションをしていE里、少し見直してみてもよいかも知E泙擦鵝

無理やEE蠅帽腓E擦E要はないでしょうが、自分のエネEーのE戰E鬟船Д奪してみE海箸蓮⇒益だと思います。

こE砲弔い討蓮△泙晋綟E



男性を理解すE燭瓩法帖

男心について感じたことを書いてますが、そのE漫△茲E解を深めE燭瓩砲呂匹Δ靴燭蕕茲い? 何を男性にしてはいけないか? 男性の気持ちを理解すE燭瓩砲匹Δ垢E个茲い? についてまとめて考えてみます。

まずは何かにつけてE蠅鬚だてE海、でしょうか。

もともと男性は単純で無邪気なとこ征あE里如⇒廚垢E冒E蠅鮖ち上げて、ちょっとでも出来たことをおだててあげE弌¬擇砲眦个E隼廚い泙后「すご〜い!」といEEE斑僂困しそうにニコニコすE海箸辰討△蠅泙擦鵑?

自信を持っていE茲Δ任癲⊆造呂修亮信のもとになっていE箸海征脆いことも多いと思EE泙垢ら、そE賄度に配慮してあげE海箸必要かも知E泙擦鵝

E蠅得意だと思っていE海箸鯱辰気擦討△欧E/FONT>こともいいと思います。時には忍耐がいりますが、その話の内容に自分がまったく興味がなくても、E蠅力辰鯤垢い討△欧E△修里匹海冒E蠅EEを感じていE里を見つけてあげE海箸出来E侏想的かも。

そしてE蠅脅威を感じさせないこと。E蠅自信を持っていないことで、追い詰めてしまうと窮鼠猫をかむことになりかねません。人によっては怒E个靴燭蠅靴泙后2召房分のほうが知識量が多いとしても、あEい倭E蠅琉娶が間違っていE箸靴討癲△修海鬟瀬ぅEトに突かないことが肝要です。何気に別の考え方を示してあげE箸……。

男の子の感情の表現は言葉によE發里茲蝓行動によE發里出やすいということがありましたが、そE傍い鼎い討△欧E海箸眤臉擇里茲Δ任后つまEE蠅E△笋蕕覆い海箸鬚笋辰討E燭蕁△修E紡个垢E脅佞慮斥佞鯏舛┐討△欧E箸……。

暴力的になりがちなタイプに対しては、暴力はいけないということをハッキリと伝えてあげなくてはなりません。テE咾簑梢佑力辰箸靴董⊇性に手を上げE砲郎把磧ということを折りにつけ話すこともいいかも。

男性が自分の感情を話そうとしていEには、とてもE蠅覆海箸鬚靴討いEE韻任垢ら、E蠅ポツポツ話したとしても、じっくEを傾けてあげE/FONT>ことも重要です。

E蠅滲醜と話していEには、恐らく自分の感情とは別の次元から話しています。言葉に詰まって、「……かなぁ、……かも知E覆い諭廚覆匹範辰靴討いEがE崑臉擇塀峇屬覆里任后そこで話の腰を折ったり、決め付けE茲Δ僻娠をしてしまうと、E蠅呂気蕕乏未砲海發辰討靴泙い泙后

そEら男性の内面はとても豊かなものだ、という前E/FONT>も時々思い出してあげE箸いいも知E泙擦鵝4蕎陲良集修浪室蠅も知E泙擦鵑掘∋廚い笋蠅箒Υ兇簍イ靴気篩〆戮気行動として見えないとしても、その内面はとても彩Eかなものが流E討い泙后その目でE蠅鬚茲見ていE函△修E傍い鼎ことが出来Eも知E泙擦鵝
 
こE蕕鮃佑┐討いと、息子がE輿えたみたいでしょう? まさにそういうものみたいです。
え? そんな気を遣うのは面倒くさいって?

そE覆蕁簡単に出来E海箸あります。多分効果的だと思います。こE砲弔い討呂泙深_鵝


男女の関係性をよくすE燭瓩法帖

男女のコミュニケーション、関係性をよくすE燭瓩法E弔離謄ニックがあE隼廚Δ里任垢、そE曚匹燭さんの例を集めたE韻任呂覆い里如△泙生‐擇靴討いたいと考えていE箸海税す。

そE蓮女性が自分の女性性を解E垢E海です。

女性エネEー男性エネEーというのがありますが、肉体は男性でも両方を流しています。その割合が違うだけです。

男性の肉体は男性エネEーを多めに流していE肇丱薀鵐垢よくなりやすく、女性の肉体は女性エネEーを多めに流していE曚Δバランスがよいのです。

そこで、自分がどのくらいの女性エネEーを流していEを観察して、そE魑せちの良い範囲で高めてあげE里任后

男女の関係というものは、本質的には女性が主導権を握っていE/FONT>もので、その女性が自分の女性エネEーを高めにしてあげE函∩E蠅涼棒は男性エネEーを高めE海箸出来ます。そE二人の関係性を良くすE晃があE澆燭い任后

男性が自分の男性エネEーを高めらE覆い任いE(そE話棒自身の問題かも知E泙擦鵑掘二人の関係において、女性が流していE性エネEーが低い、男性エネEーが高いからかも知E泙擦鵝法男性は容量が小さくなり、怒りだしたり、暴力的になったりすE晃が強まE隼廚EE泙后

男性が本来の男性エネEーのバランスを取E瓩靴討E弌∩綾劼猟未蝓本来の男性エネEーが表現さE△修E呂箸討EFONT color="#ff0000">穏やかな海のような暖かいエネEー
なのです。

女性が女性エネEーを流していE函∩E蠅涼棒は安心して(こE深いE戰E廼寡櫃魎兇犬討いE棒にとってはとても大切なことなのです)、素直になり、かつシッカリしてきます。

もともと現実的な・物質的なとこ惜強い男性がシッカリすE弌∧質的な枠組みも安定してきますので、外的に不安定さが減ってきます。

もともと男性が暴力的になEE弔陵廾は、この安心感が不足していE箸海惜あE茲Δ忙廚い泙后こE覗管説明できE曚鼻現実は単純ではないですが、E弔陵廾だと考えています。

じゃあ、女性が女性エネEーを高めE憤燭い麓分にとって心地よいバランスを見つけE砲燭瓩砲呂匹Δ垢E个茲い? こE呂泙森佑┐討澆燭い隼廚い泙后


集中力

先E甜屬望茲辰討いEに、普段なら本とかを読んでE鵑任垢、そのE呂舛腓辰罰个┐燭い發里あったので、そE鬟屮張屮弔醗Eしてました。
 
でEFONT color="#0000ff">集中力が続かなくて、周囲の人の様子とか話し声とかで集中が途切E討靴泙んです。本当に集中していEは、周囲のことなんか全然気にならないのに。そE納分の集中力が李請ていE海箸傍い鼎ましたねー。
 
E鼻△修慮紂⊇乎耄呂鮗茲E瓩靴泙靴燭、E垢領習が大切なんだなと痛感しました。
 
E弔里海箸暴乎罎任ないというのは、そE世閏分の内部で色々なノイズ・雑音が起こりやすいということでもありますし、E弔了弭佑暴乎罎任ないということは感情などが思考と分離できていないということでもあります。こEリーディングなどでどE曚票挧發砲覆E海箸は以前にちょっと触E泙靴拭
 
とこ税、英EFULL ATTENTION、UNDIVIDED ATTENTIONという言葉がありますが、こE呂修凌諭事に全神経を集中していE箸いΠ嫐です。
 
EE験茲里覆で、自分がどE世吋侫EΕ▲謄鵐轡腑鵑鬚靴討いEをちょっと見直してみE鳩E舜柿海箸靴泙后帖帖
 
職E世辰燭E/B>、自分がE気了纏をしていても誰かがやってきて何か言EEE海箸辰討△蠅泙垢茲諭上司から指示が出たとか、部下がE未僕茲燭箸。その時にE気了纏を中断しても、そのE蠅縫侫EΕ▲謄鵐轡腑鵑鯤ГΔ海箸呂箸討眛颪靴い抜兇犬E海箸眈なくないと思います。
 
でも、優秀な人は自分の仕事を中断してもE蠅縫侫EΕ▲謄鵐轡腑鵑鯤ГΔ海箸出来E/B>のです。仮に自分のE気了纏がとても複雑な事柄であったとしても、です。そしてE蠅箸陵兒が終E辰燭蕁⊆分の仕事にサッと戻EEこE詫想的です。
 
或いは家艇惜おいて、自分が台所で忙しくしていE覆討鵑廚蕕鰺箸欧討E箸?)時に小さな子供が寄ってきて、何かしてくEと言ってくE箸靴泙靴腓Αその子供にもよりますが、大人の邪魔を頻繁にすE匐,蓮普通、アテンションが欲しいのだと思EE泙后M廚垢E法私を見て! 親とのココ絶体の接触が欲しい!ということです。
 
でも、その時に、「今忙しいんだからあっちに行ってて!」としてしまうと、子供は拒絶さE燭抜兇犬E任靴腓Α
 
そのような時に、ちょっとだけでEFONT color="#ff0000">子供にフEΕ▲謄鵐轡腑鵑鬚靴討△欧蕕E燭E/B>、子供は安心して、やがて離E討いでしょう。必要ならギュッとしてあげE世韻任盻淑なのかも知E泙擦鵝
 
中途半端なアテンションを15分与えE茲蝓■隠娃亜鵑離▲謄鵐轡腑鵑鬘格与えE曚Δ、E姪には子供の精神安定のためにもよいでしょうし、効率的でもあE隼廚い泙后
 
どうしても手が離せないなら、出来E世荏瓩すEら、ちょっと待ってと伝えて、そE鯢ず、必ず実行すE海も大切だと思います。後でね!と言って、そE鮗孫圓靴覆い隼匐,ら信頼を得E海箸出来ませんから。そE鯔莢麌ず実行していたら、自分が本当に手が離せない時に、信頼して待つ、ことが出来E茲Δ砲覆E任靴腓Α

今の瞬間自分がやらなくてはいけない(と思っていE砲海箸僚斗彑と、自分にとっての自分の重要性を比べてみてもいいかも知E泙擦鵝
 
夫婦の間でE/B>そうでしょう。以前に書いた男女のコミュニケーションの違いというとこ説ありますが、E蠅縫侫EΕ▲謄鵐轡腑鵑鯤ГΔ海箸砲茲辰董∩E蠅箸了間が限らE討い燭箸靴討癲▲灰潺絅縫院璽轡腑鵑料澗療な質は向上すE隼廚い泙后そうしたら、お互いにE蠅話を聞いてくE拭△EってくE拭▲轡Д△任た、と感じて、お互いにハッピーですものね。


仕事が楽しくない?

仕事に情熱をもてなくなった時、いくつかのアプ充チがありそうです。
 
まず、初心に戻ってみE海
 
E嶌能蕕砲海了纏をやってみようと思った時に、自分がそE紡个靴道っていた情熱を思い出してみE/STRONG>のです。やってみたい! やってみよう! と感じた瞬間です。
 
もし、最初に情熱を持っていたE韻任呂覆て、「なんとなく」始めた職であE弌△修凌Δ暴△い討い導擇靴ったこと、遣E暖紊魎兇犬申峇屐▲ッカケを思い出してみます。
 
いずE砲靴討癲△修Υ兇犬申峇屬房分が見たもの、自分の様子・服装、時間、季節なども出来E造E楮戮忙廚そ个靴みます。お客様からありがとう!と言EE憧鬚靴った瞬間の、自分のハートが暖かくなった感覚とか、その直後に見た時計とか、その時に回りに誰がいたか、などなど……。
 
いずE砲靴討癲⊆分にとって何らかの動機、遣E暖紂楽しみ、既績があったから、その仕事をしてきたのでしょうから、その感情・気持ちを自分の中に再燃させE/STRONG>ことです。記憶をたどっていEには自分の潜在意識はそE鮓充造閥菠冥侏茲泙擦鵑ら、その瞬間はそE現実になります。そこにドップE擦って、自分の内にあE霰がメラメラと再燃すE里魎兇犬討澆泙后
 
多分、今は情熱を失ってしまったとしても、そE呂發箸發隼っていた興味・情熱の核の部分はE僂E蕕困修海砲△辰董△修両紊砲燭さんのゴミがついてしまっただけなのかE/FONT>知E泙擦鵝
 
ゴミがついてしまうと、核の既績・EE感が感じらE覆なりますから、面白くなくなって、惰性や義務感で仕事を続けE海箸砲覆蠅ちだと思います。
 
今の職E膿祐峇愀犬負担だ、というE腓蓮E弔自分がそE魴亳海靴唇嫐を見つめてみてもいいかと思います。つまE鯵Δ脇睫未糧娠任世塙佑┐浸に、このE蠅箸海隆超で自分は果たして何を学ぼうとしていE里、そE嫌だと感じていE分は本当は何に反応していE里?を見つめてみEE韻任后
 
人間関係がE靴ったり、仕事の要請が重いとういことは、どのような仕事においてもあE海です。ひょっとしたら、そEら逃げ出して他に移っても、同じようなことがまた起こEも知E泙擦鵝F辰房分が学ぶ・気づく・受け容EE海箸覆、そこから抜け出そうとしたE腓呂修硫椎柔が高いように感じます。
 
でも、逆に、自分が慣E心超でも、自分のためにならない職Eら抜け出す勇気を持つための経験かも知E泙擦鵝
 
学び・気づき・経験については、本当に千差E未覆里如⊆,砲いつかの例をあげてみたいと思います。


ガンにならないために

タイプCパーソナE謄というのがあE修Δ如帖帖CとはCANCER(ガン)のCでもあり、E姪に言EE討いE織ぅ廝繊併纏中毒的なタイプ)とタイプB(正E淵織ぅ廖砲留篦垢箸靴討皸銘屬鼎韻蕕EE箸気E討いE澆燭い任后
 
タイプA:
・外在化(自己の内部構造を外界に転嫁すE
・敵対心と競争心でものごとに対EBR>・自己中心的
・緊張
タイプB:
・怒りなどの感情を適切に表現すEBR>・自分の要求にも他人の要求にも応えらEEBR>・E薀奪ス
タイプC:
・内在化(外界の構造を自己の内部に取Eむこと)
・譲歩や感情の抑圧でものごとに対EBR>・自己犠牲的
・受動的

このタイプCが面白いと感じたのは、以前からガン傾向として私のなかで仮説としてあったものと重なっていE箸海征多かったからです。
 
ガンになりやすい性格として、自分の感情を抑圧してしまって、自分のニーズよE梢佑離法璽困鰺ダ茲靴笋垢し晃があE發里藩解していました。
 
自分の中のスパーク、自分の魂の叫びに耳を傾けE海箸覆、外界を内部に取Eんでしまって、そE鮗分のアイデンティティと間違えていE箸盡世┐修Δ任后
 
ガン傾向を持っていE函目の白目が青みがかE/FONT>ことも多いようです。そして急性の症状には恐怖心が強く出やすいようで。ホメオパシーなら急性はアコナイトなど、そして体質的にはカE轡痢璽轡鵑盪箸┐E隼廚い泙后
 
ブッシュ・フラE璽┘奪札鵐なら、タイプAはブラック・アイド・スーザン、タイプCは例えばアE僖ぅ鵝Ε潺鵐函Ε屮奪轡紊覆匹任靴腓Δ。もち栴、その都度、上に乗っかっていE蕎霑悗覆匹魎案して、適切なエッセンスを選択すE海箸砲覆蠅泙后
 
ホメオパシーでもガン・マイアズム(体質)というのがあって、マイアズムの基本であE廛愁蕁並減澆龍寡檗▲▲ぅ妊鵐謄ティの混乱)、サイコティック(自尊心のアンバランスなど)とシフィE謄ック(自己破壊傾向)の対立、テュバキラー(ホームシック、帰属感の欠如など)への進展、に加えてガン・マイアズムへの進展という図式が論じらE討い泙后
 
この傾向を持っていE佑ガンへの道を進まないようにすE燭瓩砲蓮自分がEEすE海箸鯊臉擇砲垢E/FONT>ということがE追要かも知E泙擦鵝つまり、自分の幸せ感、興奮、躍動感を感じE海箸鮗分に許可すE箸いΔ海箸任靴腓Δ。
 
例えば家族のために自分は嫌いな仕事を続けE/FONT>ということも、あEい子供のために仮面夫婦を続けE/FONT>ということも、この傾向のE弔梁μ未世隼廚い泙后もち栴、その人たちがガンになEどうかは、遺伝的に受け継いだ傾向(もともと持っていE体の弱さなど)にもよりますので、ケース・バイ・ケースですが。


女性が自分を解E垢E燭瓩法複院

男性が親・社会からの刷Eみなどによって男性たE分について偏ったイメージを持っていE里任呂覆いということを書きました。
 
今回は、女性が女性自身の力を取E瓩垢燭瓩鵬燭邪魔をしていE里についてちょっと考えてみました。
 
ちょっと昔ですが(特にマッチョのイメージを目指していE棒が考えそうなことですが)、女性は弱いものだ、だから男性は女性を守らなくてはいけない、というイメージがありました。典型的なのはポパイでしょうか。か弱く助けを求めE靴知らないオリーブのために、マッチョのポパイは敵に向かっていきます。
 
さすがにこのイメージを持っていE里魯▲瓮Eでも少数派になってきていE隼廚い泙后最近ではE岷親阿留洞舛發△蝓⊇性をお互いにあまE媼韻擦困貌いていE、あEい禄性をむし懣Eのように怖がっていE、二つのパターンが多いようにも思います。
 
こE楼柄亜∋笋経験したことですが、あE曠謄E貿颪泙辰浸、そこのポーターというんでしょうか、ベEΕ棔璽いベEΕーE/STRONG>だったのです。最近はE修△蠅泙垢諭そして、私が重い思いをして運んできたスーツケースを部屋まで運んでくE泙靴拭
 
なぜ彼女らはそE出来E里?
 
女性は物理的な力がないというのは本当は真実ではないと思ってます。だって、例えば自分の子供を守E燭瓩世辰燭蕕E気鵑麓屬盪ち上げらEE海箸發△E鵑任垢ら。
 
EEなE戰E埜世┐弌E冑覆稜磴なに行って、何袋もあE拱をE鵑鵬箸鳳燭啼E茲Δ箸垢Eの女性はたいへんな力持ちです。腕がちぎE修Δ塀鼎気任發修E魃燭咾泙后
 
また、自転車で前にE諭後惜E諭△修E貿愧罎棒屬麕靴鯒愽蕕辰徳っていEE気鵑了僉∋々見かけます。二人くらいの幼稚園年少くらいの子供を両手で軽々と持ち上げE柄なおE気鵑眤燭い任垢茲諭
 
要すE法そE鮟侏茲覆い箸篭気┐蕕E討い覆いら、出来ないなんて考えてないんです。
 
つまり、本当は出来ないのではなくて、自分で出来ないと思いこんでいEらやらないという部分は少なくないと思います。
 
他方、就職すE砲靴討癲⊃E砲いても、女性はお茶だし、重要な意思決定は男性の仕事といったイメージはまだ残っていE隼廚い泙后B膣E箸任肋なくないことです。
 
このような職E砲いE性たちは、自分たちが同僚の男性と同じように営業をしたり、E茲鯲てたり、あEい六兎E硫拱を運んだり、法律的・数学的分析をしたり、あEい蓮経営者として重大な意思決定を出来E反じていE里任靴腓Δ?
 
ここで言っていE里蓮女性自身が自分の能力・本来持っていE呂鮖箸Α峙可」を十分お牲ていないのではないか?ということです。別に男性に混じって市E芭篥爐気E慎の荷お牲をすE海箸適していEどうかは分かりません。
 
男性は男性に向いた職・役割というのがあE任靴腓Δ掘⊇性は女性に向いた職・役割があE隼廚い泙后その中間にあEΑμ魍笋砲弔い討蓮男女どちらが就いても問題ないと思います。
 
次は女性が持っていEみ・力について


男女間のコミュニケーショE/A>

あE棒がE罎忘覆ら起こさE

夫: なんだ、どうした?
妻: ベッドを独E蠅瓩靴覆い任ださいな
夫: そりゃ、すまEBR> 妻: あなたときたら、いつだってそうなんですかEBR> 夫: なんだって?
妻: いつだって割を食うのはあたしだって言ってE鵑任垢EBR> 夫: ちょっと待った。E燭靴鰐欧辰討い燭鵑世茵お前はE燭靴眠っていE箸の行動にまで責任をとE箸いΔ里
妻: そE犬禪世E擦討い燭世ますけど、この前だって……
 
男女間のコミュニケーションのE弔侶舛世福爾辰道廚い泙靴拭こE蓮You Just Don't Understand - Women And Men In Conversation by Deborah Tannen(邦訳: Eりあえない理由 デボラ・タネン著 田丸美寿々訳 講談社)」に載っていたものです。
 
男性的コミュニケーションは解決を示しますが、女性的コミュニケーションは共感と理解を求めていE/FONT>とさE泙后
 
つまり、この夫はベッドの領域の話だと考えていE里如◆屬△覆燭呂い弔世辰討修Α帖帖廚箸いθ言は唐突なものを感じています。
 
E、妻のほうは寝EE蠅鮗茲蕕E討いE里蓮普段から自分がさE討いE海箸琉E瑤砲垢ないのです。もし普段から夫が妻の気持ちを感じ取ってあげていたら、このような会話は起こらなかったかも知E泙擦鵝
 
こE楼E弔領磴任垢、男性的コミュニケーションは直線的・問E魴莊です。そE紡个靴女性的コミュニケーションは循環的・親和共感的
 
女性的コミュニケーションにおいては、E蠅剖Υ兇鮗┐垢海箸重要で、そのためには自分も同じような経験をしたことを話すとか、E蠅竜せちがEE箸いΔ海箸鬟魯奪リと示すことがよいと思います。
 
そのためには、E蠅汎韻故E∋EにいE海箸大切で、E蠅琉娶を否定したり、上から物を言うような態度をとE函∩E蠅狼饑笋気E拭⇒解してもらえなかったと感じE海箸砲覆蠅泙后
 
また、話をしていEも、E蠅寮橘未砲い董∩E蠅隆蕁μ椶鮓E/FONT>ことで、共感を伝えE海箸出来ます。
 
E箸砲弔い討癲◆屬Δ鵝△Δ鵝△EE茵△修竜せち」や「まったくそうだね」と頻繁に言葉をはさむことが大切です。
 
でも、世の中の男性はこE魘E蠅亡兇犬討いE海箸眈なくないようです。というのは、男性的コミュニケーションにおいて、E箸呂靴个靴仭E蠅琉娶に同意していE海箸鮗┐垢らです。
 
男性的コミュニケーションは非対称的になりやすいものですが、例えば自分がE蠅茲E爾砲いE里、そE箸眈紊砲いE里をE飽媼してしまいがちのようです。
 
私の経験でもそうですが、例えばE蠅琉娶に同意すE海箸蓮⊆分の立E魏爾砲垢E峇埀」を含むものですし、不案内なE蠅覇擦鮨劼佑E海箸癲⊆分の弱みを見せE福畆分が下になE砲醗媼韻靴泙后だから、男性は道に迷っても道を尋ねたがらないことが多いのです。
 
そんな風に考えながら生活していE覆鵑董帖弔抜兇犬蕕EEも知E泙擦鵑、その側面が強くなE海箸呂△E里任后
 
残りは後に譲りますが、ここで大切なのは、「男性的コミュニケーション=男性のコミュニケーション」ではないということです。同様に「女性的コミュニケーション=女性のコミュニケーション」でもありません。女性であっても、男性的コミュニケーション・男性的エネEーが強く出E海箸發△蠅泙垢掘逆もまた真です。ただ、本来、肉体の性にかかE蕕此誰でも持っていE棒性・女性性のエネEーに由来すE發里箸いΔ海箸任后


性エネEーとコミュニケーショE/A>

男性的コミュニケーション、女性的コミュニケーションについて、前に書きましたが、要すE自分のコミュニケーションの癖を知って、出来E海箸覆蚓省を適宜使いこなすことが出来E侏想的だと思います。
 
少なくとも、E蠅今どちらのコミュニケーションをしていEを意識して、そのベースでE蠅旅堝亜θ言を理E/FONT>しようと出来たらいいなと思います。
 
いくつかの傾向として前述の本(You Just Don't Understand - Women And Men In Conversation Deborah Tannen Eりあえない理由 デボラ・タネン著 講談社)にあげらE討いE發里魑鵑欧討澆泙后どE發海E眇甘たりがあります。特に男性の傾向について思ったことを書いてみます。
 
なお、ここで男性・女性と書いてあE里亘椶良集修暴召辰討泙任如個人的には男性的・女性的コミュニケーションの方法ということで、肉体の性とは限らないと考えています。
 
 
・ 会話は男性にとっては情報のやE茲蝓⊇性にとっては心のやE茲E/FONT>
 
確かにそのような側面はあE世畝と思います。というのは、男性は「重要(だと思EEE海函廚鬚笋E茲蠅垢E海箸魄媼韻掘⊇斗廚任呂覆ぁ覆隼廚EEE砲海箸禄纏E靴覆し晃があE茲Δ忙廚EEEらです。ただなんとなく話していE羝傭鴫餤津なものは「重要」だと思っていませんし、自分が口を開く時には何か重要なことを言おうとしていE/FONT>と思うからです。
 
ですから、男性にとって「些細なこと」について女性がE燭砲Eって欲しいと思っても難しいということになります。
 
また、男性の口数が少ないとしても、そE蓮崕斗廚覆海函廚任覆韻E佻辰気覆ぁ更に言えば「重要でないこと」を話すのは自分が重要なことを話すことが出来ないという弱みになE△△Eい蓮峽攜をたたくのは女々しいこと」という思い込みがあE里も知E泙擦鵑里如帖帖
 
・ 女性は共感を求め、男性は解決を示す
 
女性がE蠅房分の気持ちをEって欲しいと思っても、あEい浪燭多くのものを共有したいという気持ちから色々な話をしても、男性は、そE鮟斗廚世隼廚E覆ぁ△△Eい蓮すぐに出口・解決策を提示したがE晃はあります。
 
ですから、女性が話し始めてすぐに「〜したらいいじゃないか、明E縮鵑靴討△欧茲Αと男性が言ったとしても、そE禄性に対すE届造ら出てきていE里如決して女性の話を聞いていないということではないと思います。女性にとっては共感を得らE覆い里妊侫薀好肇E璽轡腑鵑溜まE任靴腓Δ。
 
他方、男性側から見E弌⊇性の色々話してシェアしようという話し方は循環的で、次々に話題が変E辰討てしまうので、フラストE璽轡腑鵑魎兇犬E海箸砲覆蠅泙后「E媛燭いいたいのか? もう問E魴荳は話したのだからなぜ同じ話が続くのだ畝か?」と感じても不思議ではないです。
 
・ 女性は、E蠅閥δ迷慮海鯱辰垢海箸砲茲辰童澆い領犹性を強調すE/FONT>
 
対称・対等な関係を意識すE性にとっては、E蠅箸領犹性を強調すE海箸楼多瓦覆里世隼廚い泙后B省、男性はE蠅箸領犹性を強調すE茲蠅蓮∪在的には問E魴荳を提示したり、E蠅稜困澆鬚修E曚病腓な問題ではないというアプ充チでE未望茲E曚Δ鮃イ犒晃はありそうです。 
 
・ 男性は地位を意識して話を聞くが、女性は序列を気にしない
 
男性がE肪楼未魄媼韻靴討いE箸いΔ里蓮意外に根深いものがありそうです。前述の男性は迷っても道を聞かないということもそうです。
 
・ 男性は会話でE蠅紡嵯匹気EE海箸魑瓩瓠⊇性は好かEE海箸魑瓩瓩E/FONT>
 
こE亘楴租に男性が上下を意識すEらでしょう。自分の弱みを打ち明けE海箸麓分を弱い立E肪屬ことになE里如△茲曚媛燭ないとまずしません。
 
・ 女性はプライベート・スピーキング、男性はパブE奪・スピーキング
 
つまE性は1:1のプライベートなスピーチを得意とし、男性は1:多のパブE奪なスピーチを意識しやすいということかと思います。普段は口数が少ない男性でも、人の前に出E叛儷謀に発言すE海箸肋なくないと思います。
 
・ 男性はパブE奪なニュースを追い、女性はプライベートなニュースを追う
 
こE話棒にとってパブE奪なニュースのほうが重要だと感じEらでしょうか。社会とのつながりと、そこでの自分の位置をE乏稜Г靴討い燭いらかも知E泙擦鵝
 
・ 男性は機会があE倡ッ澆鯱辰靴燭E/FONT>
 
こE蘯分を優位にしようとすE圧,亡愀犬靴討いE茲Δ忙廚EE泙后また、合理性・論理性・パブE奪な情報に関心が強い男性は薀蓄を話したがります。
 
・ 女性にとって、E(自分の、あEい麓分の周りの人間の)を打ち明けE海箸呂互いの友情のあかし

親友とは出来E世吋轡Д△靴茲Α▲轡Д△靴覆い里藁笋燭い抜兇犬E性にとっては、Eを打ち明けないE韻砲呂いないのでしょう。
 
でも、
 
・ 男性にとって、E蠅稜困濟の細かいことを聞かないことは、E蠅瞭販を尊重すE劼箸弔諒法
 
こE倭E蠅悩んでいE箸靴討癲△修E鯱辰気擦討靴泙Δ(男性の感覚としては)E蠅劣位に置かEE海箸砲覆E/FONT>ので、そE鯣鬚韻E圧,ありそうです。E蠅瞭販を脅かしてはいけないのです。
 
また、他人のEはそE鯊任遡世韻討蘯分の立E優位にならないのであE弌何も手に入らないので、しようとしないことはあE隼廚い泙后
 
何も手に入らないという観点から言えば、
 
・ 女性が会話で自分の持っていE亮韻鬚劼韻蕕さないのは、そE鬚靴討睛澆垢E發里手に入らないかE/FONT>
 
共通のものを増やそうと意識すE弌自分が持っていE亮韻鬚劼韻蕕してもE蠅箸竜離ができE世なので、そE鬚靴覆し晃はありそうです。
 
実際、グE璽廚納存海鬚靴仁磴あり、男性同士、女性同士、男女の2人のペアをたくさん笹醒て、E弔離董璽泙砲弔い届辰鬚靴討發蕕い泙后ただし、その際にペアのE佑世韻僕修瓮董璽泙砲弔い討涼亮韻鬚弔韻討くのです。実験前の予想としては知識を持っていE佑話をリードすE世畝と思EE燭里任垢、男女のペアで女性が予備知識を持っていEE腓任盻性は知識を使E覆じ従櫃見らE燭修Δ任后

・ 女性は異論を唱えないで役割を果たし、男性は異論を親和のしE靴世塙佑┐EBR>

男性同士のコミュニケーションでは、異論と唱えE海箸比較的多いようです。特に親しい間柄なら「そんなことないよ」「あまEい砲垢E覆茵廚箸いΨ舛膿届造鯢集すE海箸呂△蠅泙后
 
前にも書きましたが、男性に対して脅威を感じさせない・地位を意識させないことは大切ですので、そのためには、座E銘屬砲靴討癲∩E蠅寮橘未忘造E里任呂覆、E蠅畔造鵑任曚榮韻己向に座E/FONT>ことも大切なようです。街のカフェから街頭を眺めていE茲Δ福△△Eい漏ご澆悩宿佑吠造鵑悩造蠅覆ら、海を眺めていE茲Δ法帖帖C棒のE隋▲札薀圈爾琉愡劼琉銘屬鯤僂┐燭曚Δいいかも知E泙擦鵑諭
 
 


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