苦しみを取り除くために

アプローチの一例 General Approach

苦しみを取り除くために

セラピーでもクライアントの方によくお話させていただくのは、自分のエネルギーの状態をモニターして、常にきれいにしておくということです。これをしておかないと自分の軸が揺れてしまって、苦しみが生まれてしまいがちになると思っています。

自分をキレイにする上でいくつかのポイントがあると思うのですが、代表的なものとして：

・グラウンディング：　地に足をつけるということです。しっかりと自分の肉体を地球と結びつけておかないと、高次の情報もはいってきませんし、三次元のこの世界で肉体を使った表現も難しくなります。

・意識を肉体に置く：　自分の意識（自我）をしっかりと肉体のなか、特に頭の中（第三の目の裏あたり）に置くことによって、自分のエネルギー・フィールドに他の人・存在が入ってくるのを防ぎます。

・意識を今の瞬間に置く：　前項は肉体の中に置くことですが、と同時に過去や将来にエネルギーや意識を置いていると、不安になったり、感情が邪魔したりしますので、今の瞬間、１分前でもなくて、５分後でもない、今の瞬間にだけ意識を置くようにします。まさに「今を生きる」わけです。

・頭を止める：　左脳を使って考え続けていては、直感が感じられにくくなります。直観は思考より遅いですから、頭に浮かんだ最初のことが直感のことが多いと思います。または、直感で得た答えと左脳で考えだした答えに対する自分の感じ方の違いに注意すると、どれが直感でどれが左脳かを判断できるかも知れません。これについては、別項にて詳述します。

・プロテクション：　自分を守ることです。他の人のエネルギーが入っていることは人と関わっている限り不可避な部分があります。問題はそれをそのまま残してしまうか（そして、自分のエネルギー・フィールドの主権を明け渡してしまうか）、それとも他人のエネルギーをキチンと抜いて、自分をキレイに保つ努力をするかです。もともと憑依体質をお持ちの方（他人のエネルギーに過敏な方、あるいは他人に「同情」しすぎる傾向をお持ちの方）については、これはとても重要なことだと思います。

これらについて、以下に個別に詳しく書いてみたいと思います。

まず、グラウンディングですが：

グラウンディングの方法は様々なものがありますので、お好みのやり方があればそれで結構ですが、もしよく分らないという場合には次の方法をお勧めします。

ルート・チャクラから真っ直ぐ下に向けてエネルギーのコードをのばします。エネルギー上のコードですから、自分がそれをイメージすればＯＫ。コードをずっと伸ばして地球の中心に結びつけます。

注意する点は、まず自分の意識をコードと一緒に下のほうに持っていかないこと。意識・自我はしっかりと自分の体の中、特に第三の目の裏に置いておくことが肝要です。

次に自分の作ったコードが曲がったりしていないか、ずっと地球の中心まで届いていることを確認するようにします。しばしば見られるのは、自分ではコードを伸ばしているつもりでも、途中で細くなってしまったり、前や横に曲がってしまっていたり、あるいは途中に何かが詰まっているケースです。人がぶるさがっている場合もあります。ゴミは取り除いて、人は送り返してあげて、しっかりとコードを伸ばします。

太さはどの程度でも大丈夫ですが、気持ちがいい範囲で出来るだけ太くしたほうが楽かと思います。個人的には直径１メートルから２メートルくらいが楽な範囲でしょうか。

コードができたら、自分の肉体やエネルギー・フィールドのゴミを全部捨ててしまいます。すると地球はそれを浄化して、最終的に自分のもとに戻してくれますので。

足の裏からのコードも使った３点グラウンディングも有効ですが、足の裏だけを使ったものは個人的にはあまり好きではありません。かなり弱い感じがします。せっかくルート・チャクラを使えるなら、なぜ足の裏のチャクラを使わなくてはいけないの？と思いますので。

自分自身もそうですが、自分はグラウンディングをしっかりできていると思っていても、何度も練習してよりしっかりとしたグラウンディングをすることが大切だと感じています。時間をかけて練習していくと、これまで自分のグラウンディングが弱かったのかに気づかれることもあると思います。

しっかりと自分の肉体を地球と結びつけておかないと、高次の情報もはいってきません。逆に言えば、しっかりとグラウンディングして安全な環境を作っておけば、必要な情報は自然と入ってくるようになると思っています。わざわざ取りに行かなくても。

次に、意識を肉体に置くことです。

グラウンディングでもそうですが、意識を肉体の中に留めておかないと自分のエネルギー・フィールドを保つことが難しくなります。

他の人に共感する能力は大切なものですが、と同時に共感のあまり相手の中に入ってしまい、自分の体から抜けてしまうと、そこで色々なものを引っ張ってきてしまいます。それらは自分のものではありませんので、自分のエネルギーを乱すことになります。

他人のエネルギーを受取ってしまう・受取ることを許してしまうことは共感した場合だけではありません。多くの人は親や子、恋人やパートナーとエネルギー的なコードを持っており、そこでお互いにエネルギー的なやり取りを行っています。オーラの境界が弱いと電車で隣り合わせただけでエネルギーを受取ってしまうことも少なくありません。

エネルギー的なやり取りは日常的に起こることではあります。それが健全な範囲だと考えることもできますが、ですから日々、自分のエネルギーの状態をモニターして、常にきれいに保つ努力が必要なのです。

霊媒やイタコのような体質を持っている方の場合、他人のエネルギーの侵入を許したり、あるいは自ら他人にエネルギーを与えてしまうこともあります。それは苦しんでいる相手に対する思いやりから行うこともありますが、基本的には自分のエネルギーを相手に与えることは依存関係を生みやすくなりますので、それに気づいたら基本的には自分のエネルギーを取り戻すことをお勧めします。

コンサルテーションなどでクライアントに対して、あるいは大切な人に対して、相手の中に入って相手の視点から世の中を見ることが出来れば、それは相手にとっては理解してもらったという感覚があると思います。これがどれだけ上手にできるかは相手に癒しを与える能力に決定的な違いをもたらします。

私自身はもともと、相手の中に完全に入っていくアプローチをあまりとってきませんでした。出来るだけ近くに入って行っても、相手の中に入ることに抵抗を感じていたのです。なんだか相手の不可侵の場所に入っていくような感じがあって。今でもまだまだだと思っています。でも、恐怖などで動けなくなっている人にとって、誰かが同じ場所に一緒にいてくれることはとても勇気を与えてくれるものです。今後も中に入っていくことが上手に出来るように練習していきたいと思います。

ちょっと話がずれました。

ただし、相手の中に入った後にはしっかりと相手とのエネルギーを切ることが肝要です。これをセパレーションと呼びます。もし相手とのエネルギー・コードを保ったままにしておくと、それは他の第三者にそのエネルギーを渡してしまうことにもなりかねませんし、自分が本来すべきこと（創造）に使われるべきエネルギーを他の目的に使っていることになり自分の自我を弱めますし、また相手にとっても自我を強める機会を奪うことにもなります。

エネルギーを切る方法は様々なものがありますが、まずは自分のオーラを張ることでしょうか。オーラの中に自分以外のエネルギーを入れない！と決めること、これだけで結構エネルギーは切れます。

それでも残ってしまうものについては、意識的にエネルギーを「取り出す」ことができます。もしエネルギーの状態がはっきりと分らないとお感じの場合は、チャクラを一つ一つ、オーラ（体から１～２メートル程度の範囲、上下左右前後均等にイメージします。自分が大きな卵の中心にいるようなイメージ）の内部を体の上下、左右、そして前後（通常前後がきれいにできていない方が多いようです）に注意しながら、ゴミを漉くようにキレイにしていきます。

仮に自分は何も感じていないと思っていても、エネルギーの櫛を入れるだけで相当キレイになると思います。

もちろん、自分の守護霊・守護天使に頼んで自分のエネルギー・フィールドをキレイにしてもらうやり方でもＯＫです。

いずれの方法によるにしても、自分の意識（自我）をしっかりと肉体のなか、特に頭の中（第三の目の裏あたり）に置くことによって、自分のエネルギー・フィールドに他の人・存在が入ってくるのを防いでくれます。

ちょっと話は戻りますが、ニューエイジ系の影響を受けている場合、意識を高めようとするあまり、体から抜けてしまうこともあるようです。

しっかりグラウンディングしないで、「高い」波動と同調しようとすると、まずどこか別なところに繋がってしまいやすくなります。ある意味でルシファー的ともいえると思いますが、自分の自我・魂を明け渡してしまう危険を伴っていると思います。悪くすれば自分がゾンビになってしまうようなものです。何があっても自分の体の所有権は明け渡さないことが大切に思います。

本来、意識を「高める」という意味を考えると、本源的には私たちの意識には最高に高い波動の光が入っており、それに同調して引き出すことによって、私たちの意識の波動を高めることは可能なはずなのです。

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