ホリスティック・セラピーは、渋谷から12分の神奈川県武蔵小杉にあるクリニックです。

「自分は一人」「誰も気にしてくれない」と感じる場合もあります。

そのような時は、「助け」を求めることが大切だと思います。

どこから？

まず、（好みにもよりますが）全身全霊をかけて祈ります。「助けてください！」と。「この苦しみを取り除いてください！」「そのために必要なことなら何でも受け入れます」など祈ります。

前述の「守護天使」にとってみれば、私たち一人一人についていて、どうにか私たちが自分の人生の目的を達成できるようにサポートしてくれています。彼らが私たちを見捨てることはありません。呆れていることはありますが……。

でも、彼らは助けを求められない限り、助けることは出来ないのです。なぜなら私たちには不可侵の自由意志があるからです。


次に、周囲にある「助け」を目を向けてください。

例えば、友人や親はどうでしょう？自分の悩みを打ち明けて、助けを求めてみてください。

友人や親がいないとしたら、見ず知らずの人にも優しく共感を持って耳を傾けてくれる人はいませんか？例えば、いのちの電話でも、警察でも、教会の牧師・神父さん、お寺・神社の方、あるいは公的相談室でもいいです。


他には、自然界も私たちの助けをしてくれています。太陽は必ず昇ってきます。陽の光を浴びて、その暖かさ・愛情を感じてみてください。自分の中に太陽のエネルギーを入れて、体をそれで満たしてみます。同時に、自分の中から溜まったゴミが流れ出ていくイメージをしてください。

森や近くの樹や花や石も助けてくれます。植物界の癒しの力を使ったフラワーエッセンスやエッセンシャル・オイルも効果的です。森林浴も。彼らは人間の悪い 気を吸い込んで浄化してくれていますし、助けを求めたら（言葉に出したほうがハッキリします）助けようとしてくれます。なお、出来るだけ自分が惹かれる植 物や地域を選んでください。やはり自然界に人間がしてきた罪に対して怒りを感じている自然界もありますので……。

もちろん動物も助けてくれるものが少なくないです。ペットが病気になる大きな原因の一つは、私たちの悪い気を肩代わりしてくれているからです。私たちが愛情を傾けたペットや観葉植物はそれだけの愛を私たちに返してくれているのです。


自分が現在置かれている状況が自分のためにならないと思ったら、勇気を出して、そこから抜け出ることをお勧めします。経済的なことなどを頭で考え始めると、頭は「恐怖」「疑い」「決め付け」ですから、腰が引けてしまうかも知れませんが、それは一旦手放してみてくださいね。助けを求めれば必ず助けはやってきます。


助けがきていないと感じている状態なら、自分が助けを拒否している可能性が高いです。まず、自分が纏っているヨロイを脱ぎ捨てて、何でも受け入れるようにしてみてくださいね。これまで気付かなかった何かが見つかると思います。